Chăm sóc sức khỏe, HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG, TÁC DỤNG, Tin tức
Sinh tố với mật ong – những gợi ý hay về đồ uống ngon tốt cho sức khỏe
Th1
Nhắc tới sinh tố chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết tới những công dụng hữu ích mà chúng mang lại cho sức khỏe như bổ sung các loại vitamin, chất xơ và các loại khoáng chất… các loại sinh tố có rất nhiều và chúng ta đều có thể tự làm ở nhà, vừa tiết kiệm chi phí vừa đảm bảo vệ sinh. Hôm nay Mật ong thiên nhiên số 1 sẽ chia sẻ một số loại sinh tố với mật ong vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Sinh tố chanh táo – sinh tố với mật ong
Chanh là loại quả có tác dụng giải khát đồng thời còn hỗ trợ tiêu hóa và có tác dụng giảm cân. Trong khi đó táo có vị ngọt giúp tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa và bổ sung kali, vitamin, một ly sinh tố chanh táo là lựa chọn không thể bỏ qua vào những ngày hè nóng nực.
Nguyên liệu làm sinh tố chanh táo: 1 quả táo, 1 quả chanh, 30ml sữa tươi, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, đá lạnh
Cách làm sinh tố chanh táo: Táo mua về ngâm qua với nước muối pha loãng rồi rửa sạch lại với nước sau đó gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố sữa tươi, táo, nước cốt chanh, mật ong và đá viên xay nhuyễn sau đó cho ra cốc và thưởng thức
Sinh tố cam bưởi mật ong – sinh tố với mật ong
Cam và bưởi đều là hai loai quả rất giàu vitamin C, pectin, canxi, phốt pho, sắt và vitamin B1 giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đây là loại quả rất cần thiết bổ sung cho cơ thể nhất là khi tình hình dịch bệnh đang có những diễn biến phức tạp. Sinh tố cam bưởi còn là lựa chọn không thể bỏ qua cho những bạn mong muốn sở hữu một thân hình thon thả và một vòng eo như ý nữa đấy
Nguyên liệu làm sinh tố cam bưởi: 2 quả cam, 1 quả bưởi, 1 thìa mật ong nguyên chất, đá viên
Cách làm sinh tố cam bưởi: Cam và bưởi bạn mua về đem rửa qua với nước cho sạch rồi gọt vỏ, với cam thì cắt thành các múi nhỏ còn bưởi bạn tách múi, bỏ hạt và vỏ. Cho cam và bưởi vào máy xay sinh tố, mật ong và đá cũng cho vào cùng luôn rồi xay nhuyễn. Cuối cùng đổ hỗn hợp ra cốc là có thể thưởng thức.
Sinh tố chuối, bơ, kiwwi
Chuối có tác dụng làm giảm độ axit trong dạ dày, kiwi có nhiều canxi, khoáng chất và vitamin giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa. Bơ chứa nhiều folate, bơ giúp giảm cholesterol bảo vệ tim mạch, tốt với hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh cảm cúm. Sử dụng sinh tố bơ chuối kiwwi vừa giàu dinh dưỡng vừa thúc đẩy tiêu hóa ngăn ngừa táo báo
Nguyên liệu làm sinh tố chuối, bơ, kiwi: 1 quả bơ, ½ quả chuối, 1 quả kiwi, 1 hộp sữa chua, đường và đá
Cách làm sinh tố chuối, bơ, kiwi: cả 3 loại quả trên bạn đều bỏ vỏ rồi cắt thành các miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay, cho luôn cả đường, đá viên, xay khoảng 30 giây cho nhuyễn là đã có thể thưởng thức.
Lời kết
Sinh tố là một trong những thức uống lành mạnh mà hương vị vô cùng thơm ngon, bạn có thể thỏa sức sáng tạo bằng những loại quả mà mình thích. Bạn có thể uống sinh tố vào buổi sáng hoặc vào các bữa phụ. Với những bạn đang giảm câ hay hạn chế sử dụng đường thì nên làm ngay các loại sinh tố này, vị ngọt tự nhiên từ các loại hoa quả và mật ong sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không lo béo.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, xinh đẹp để tự tin đón Tết.
>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng tham khảo <<<
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/
Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội
That is very attention-grabbing, You are an overly
professional blogger. I’ve joined your feed and sit up for in quest of more of your excellent post.
Also, I’ve shared your website in my social networks
Tks u a lot ^^, let’s sign up an account for coming more regularly
Pretty! This was an incredibly wonderful post. Thanks for supplying this information. Rica Nicola Godfrey
Tks u ^^. Let’s sign up an account ^^
I am constantly searching online for posts that can help me. Thanks! Vanna Delbert Boyden
You are in yandex company, right ? You share with your friends our website, huh ? Tks u for doing that ^^. You are welcome. I see the tail your mail is @yandex.com 😀
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this article plus the rest of the site is also very good. Roseline Alf Ailsa
Tks u ^^
As a Newbie, I am always exploring online for articles that can aid me. Thank you Cortney Thibaud Conger
Mother of god! I had no clue it could be so difficult :-/ Alena Natale Gibrian
It is not too hard, try once and you will see ^^
The very next time I read a blog, Hopefully it won’t fail me just as much as this particular one. I mean, I know it was my choice to read through, but I actually believed you would probably have something useful to say. All I hear is a bunch of crying about something that you could fix if you were not too busy searching for attention. Matelda Ingrim Elmer
i dont understand what you say ? You mean we need to write about something useful with busy people, right ? If it is exactly your idea, we will try to do it ^^ Thanks for your comments
Pretty section of content. I just stumbled upon your website
and in accession capital to assert that I acquire in fact
enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing
to your augment and even I achievement you access consistently fast.
Tks u ^^
This is my first time pay a quick visit at here and i am truly pleassant to read everthing at alone place. Stormie Yuma Prince
Tks u ^^
Excellent post, you have pointed out some excellent details, I believe this is a good website. Katalin Cart Jaquiss
Tks u ^^. You are in erotik company or yandex, right ? I see a lot of comments named erotik haha ^^. All members are welcomed ^^
great issues altogether, you just gained a new reader.
What may you recommend about your put up that you made a few days in the past?
Any sure?
We have a lot of good topic in news category ^^. Signing up an account, it is more convenient ^^