Nước mật ong uống mỗi ngày, vóc dáng sẽ cải thiện đáng kể

Mật ong có lẽ là một nguyên liệu không quá xa lạ với mọi người, thậm chí nó còn được biết đến phổ biến hơn được ví như một vị thuốc có thể cải thiện các chứng bệnh như ho khan, táo bón,…Và đặc biệt có thể giúp cải thiện vóc dáng. Chúng ta có thể sử dụng mật ong chế biến thành các thức uống như: nước mật ong ấm, trà gừng mật ong,….để sử dụng hằng ngày rất tốt cho sức khỏe

1. Tác dụng của việc uống nước mật ong

Mật ong có rất nhiều tác dụng hữu ích. Bởi thành phần chủ yếu trong mật ong là đường, chiếm tỉ trọng khoảng 80%, còn lại là nước và các dưỡng chất khác như vitamin b2, vitamin b6, vitamin C

Ngay dưới dây mật ong thiên nhiên số 1 sẽ cụ thể hơn về các tác dụng của mật ong đối với vóc dáng

Cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ là một trong các yếu tố rất quan trọng trong việc cải thiện vóc dáng. Các nghiên cứu cho thấy việc thức khuya hay ngủ không đủ giấc có thể gây ra các tình trạng béo phì, ngoài ra còn gây ra những ảnh hưởng tiêu cực về mặt tinh thần

Mật ong có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong thành phần của mật ong có chức chất tryptophan và glycogen, thành phần có tac dụng giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn, nó giống như một lời nhắc là đã đến giờ đi ngủ rồi.

Cải thiện ho khan, ho có đờm, giảm táo bón,….

2. Cách làm nước mật ong

Pha mật ong cùng nước ấm

Dùng 1-2 muỗng mật ong, tương đương với khoăng 20-30g mật ong nguyên chất pha với nước ấm khoảng 35 độ C và khuấy đều. Sử dụng tốt nhất trước khi đi ngủ khoảng 30-60 phút nhé

Pha nước chanh mật ong uống mỗi sáng

Dùng 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng mật ong và 350ml nước ấm khoảng 35 độ C rồi khuấy đều. Bạn sẽ có một ly nước chanh mật ong thơm ngon, dễ uống lại tốt cho sức khỏe và vóc dáng

Pha nước gừng mật ong

Bạn đun sôi 500ml nước, sau khi sôi thì thả gừng đã cắt lát mỏng vào và đun sôi với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Sau đó bạn để nước gừng nguội bớt đến khi còn ấm ấm, khoảng 30 độ C thì cho 2-3 muỗng mật ong vào là đã hoàn thành xong thức uống thơm ngon bổ dưỡng này rồi

Với các cách làm đơn giản, dễ làm tại nhà, bạn có thể nhanh chóng làm ra các thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và vóc dáng mỗi ngày rồi. Đừng quen lưu lại các công thức nước uống này nhé

3. Sử dụng mật ong nguyên chất để làm nước mật ong

Một trong các lưu ý quan trọng khi sử dụng mật ong là nên sử dụng mật ong nguyên chất

Trên thị hiện nay, mật ong giả được bán tràn lan, và đôi khi rất khó phân biệt qua mắt thường chỉ bằng màu sắc, được bán với giá thành rẻ hơn nhiều so với mật ong nguyên chất trên thị trường. Thông thường, giá thành của mật ong nguyên chất giao động từ 700.000-1000.000 đồng/lít tùy vào chất lượng mật ong. Việc sử dụng mật ong giả có thể không gây hại nhiều cho sức khỏe, tuy nhiên, nó không thể có những công dụng hữu ích như mật ong nguyên chất

Vì vậy bạn nên thận trọng khi tìm hiểu mua các mặt hàng như mật ong nguyên chất để đảm bảo đạt được các hiệu quả tối đa mà mật ong mang lại nhé

Lời kết

Mật ong nguyên chất với nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người là một nguyên liệu không thể thiếu trong gia đình bạn. Với hương vị ngọt thơm, bạn có thể sử dụng nó mỗi ngày để đẹp hơn mỗi ngày nhé.

Mật ong thiên nhiên số 1 cam kết bán hàng chính hãng. Mời bạn ghé qua và đặt hàng ngay hôm nay với mức giá ưu đãi nhé.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72 

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội