Trứng gà mật ong- công thức tăng cân tuyệt vời cho người gầy

Trứng gà mật ong là món ăn bổ dưỡng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là những người gầy.

Trứng gà mật ong là món ăn bổ dưỡng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1, giúp cơ thể phòng tránh nhiều bệnh tật. Mà nó còn là thần dược tăng cân rất hiệu qủa cho những người gầy.

Bạn biết gì về trứng gà và mật ong

Trứng gà và mật ong là hai thực phẩm rất quen thuộc và phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ bởi chúng sễ kết hợp mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao có trong đó.

Công dụng của trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều cholesterol và chất béo có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng protein trong trứng gà rất cao, phù hợp với những người muốn giảm cân mà không bị thiếu chất. Trong trứng gà có chứa hoạt chất giúp cơ thể đào thải các chất mỡ có hại trong máu. Giảm mỡ máu và phòng ngừa xơ vỡ động mạch. Lòng đỏ trứng gà còn chứa rất nhiều vitamin như A, B2, B3, kẽm,… giúp cho làn da khỏe mạnh và trị mụn hiệu quả.

tiêu chí lựa chọn trứng gà
tiêu chí lựa chọn trứng gà

Công dụng của mật ong

Mật ong từ lâu đã được xem là thần dược trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trong mật ong chứa hàm lượng các vitamin và chất khoáng và các loại enzim rất cao. Giúp nâng cao sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. Đối với bà bầu nó không chỉ giúp chị em ăn ngon ngủ tốt mà còn giúp bé yêu dễ hấp thụ dưỡng chất. Bên cạnh đó mật ong cũng giúp duy trì huyết áp ổn định, cân bằng lượng đường trong máu. .

Lợi ích từ trứng gà mật ong :

Trứng gà mật ong là món ăn vừa lạ miệng, vừa mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
– Giúp tăng cân : món ăn này đặc biệt tốt cho những người bị suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, phụ nữ đang mang thai.
– giúp tăng kích thước vòng 1 : món ăn này giúp vòng 1 của bạn trở nên đầy đặn và tròn trịa hơn đấy. Bạn có thể ăn trứng gà mật ong 2 lần/ 1 tuần kéo dài liên tục trong 3 tháng để thấy được sự thay đổi nhé.
– giúp trị bệnh về đường tiêu hóa, các bệnh về huyết áp,dạ dày,… bạn nên ăn nó 2 lần 1 tuần thay bữa sáng.
– ngoài ra nó cũng hỗ trợ làm đẹp cho chị em chúng mình như giúp trị mụn, xóa mờ các vết thâm nám, giúp dưỡng tóc mềm mại và óng ả.

mật ong nguyên chất
mật ong nguyên chất

Cách làm trứng gà mật ong :

Nguyên liệu :

– bạn cần lựa chọn những quả trứng gà nhà, không quá to, lòng đỏ màu vàng tươi.
– hiện nay trên thị trường mật ong có rất nhiều loại tràn lan. Bạn nên cẩn trọng khi lựa chọn được mật ong nguyên chất, không pha lẫn tạp chất nào khác để vẫn giữ nguyên giá trị của nó.
– một ít sữa đặc

Cách làm trứng gà mật ong :

Trộn trứng gà và mạt ong  và sữa đặc trong một cái tô. Dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp.
đổ hỗn hợp vào bát chịu nhiệt hoặc khuôn. Chú ý phải đổ từ từ tránh sinh ra bọt.
sau đó hấp cách thủy 15-20 phút, ăn 2-3 lần/ tuần. Hãy bổ sung món ăn bổ dưỡng vào thực đơn mỗi tuần của bạn nhé !

Lưu ý

trứng gà kết hợp cùng mật ong
trứng gà kết hợp cùng mật ong

– Trứng gà mật ong rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên với những người bị bệnh động mạch vành cần hạnh chế ăn món này.
– khi kết hợp lòng đỏ trứng gà với mật ong và nước cốt chanh, bạn khoong nên cho quá nhiều nước chanh. Khiến hỗn hợp quá chua, không tốt cho dạ dày.
– nếu ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong thì không nên để quá 1 tháng.

Lời kết

Qua những chia sẻ trên, thì bạn cũng thấy được lợi ích của trứng gà mật ong như nào rồi đấy. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm ngay nào !

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72  
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *