Trà xanh với mật ong – những công thức pha trà ngon cho bạn

Những công thức pha trà mật ong

Sự kết hợp giữa trà xanh với mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhưng làm thế nào để phát huy hết công dụng của trà xanh? Làm sao để pha trà xanh mật ong đúng chuẩn? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để điểm qua những công thức làm trà mật ong kết hợp với những nguyên liệu khác cùng những thời điểm vàng để uống trà nhé.

Cách pha trà xanh với mật ong

  • Chuẩn bị nguyên liệu
Sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
Trà xanh kết hợp với mật ong tốt cho sức khỏe

10gr lá trà xanh tươi

500ml nước lọc

2-3 thìa mật ong

1 quả chanh tươi

  • Cách làm:

Lá trà xanh bạn rửa thật sạch qua nước muối rồi vò nát cho vào ấm trà.

Chanh tươi cắt đôi, vắt lấy nước cốt một nửa, nửa còn lại cắt thành lát mỏng để trang trí.

Đun sôi nước, sau đó đổ một ít nước nóng vào trước để tráng qua cho trà bớt mùi hăng cũng như làm sạch trà. Bỏ nước tráng qua đó đi rồi rót tầm 350ml nước đun sôi vào đậy nắp khoảng 15 phút cho trà ra chất.

Sau đó bạn rót nước trà xanh ra ly thủy tinh, tiếp đến cho 2 thìa mật ong đã chuẩn bị và nước cốt chanh vào khuấy đều (tùy khẩu vị của bạn mà nêm nếm cho vừa miệng nhé).

Chanh cắt lát bạn trang trí thêm vào ly nước mới pha để trông thêm đẹp mắt và ngon miệng hơn nhé. Bạn có thể thêm đá để uống mát thùy thích.

Trà lipton mật ong

Sử dụng túi trà lipton nhãn vàng để làm trà lipton mật ong
Trà lipton mật ong thanh mát cơ thể
  • Chuẩn bị nguyên liệu

2 túi lọc trà lipton

2-3 thìa mật ong nguyên chất

500ml nước lọc

1 quả chanh tươi

  • Cách thực hiện:

Cho 2 túi lọc trà lipton vào ly thủy tinh

Đun sôi nước sau đó đổ vào ly thủy tinh, chờ tầm 3-5 phút để hãm trà cho ra chất.

Sau khi hãm trà xong, bạn lấy túi trà bỏ đi (hoặc có thể để trong ly để trang trí cho đẹp mắt).

Tiếp đó bạn cho mật ong đã chuẩn bị vào và khuấy đều (tùy theo khẩu vị mà bạn tăng giảm độ ngọt theo sở thích nhé)

Bước cuối cùng bạn cắt chanh thành những lát mỏng để trang trí. Thêm 1 ít đá và lắc đều để thưởng thức nhé.

Trà xanh với mật ong kết hợp cùng bưởi

Trà xanh mật ong khi kết hợp với bưởi sẽ mang lại cho bạn nhiều công dụng như giải nhiệt, thanh mát cơ thể. Bởi trong bưởi có chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt, nhất là khi bạn ăn no. Bên cạnh đó bưởi còn hỗ trợ đào thải các chất béo, tiêu mỡ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

  • Nguyên liệu

1 quả bưởi (dùng cả vỏ bưởi)

Mật ong nguyên chất

Đường phèn, muối

  • Cách làm

Bưởi bạn gọt vỏ, lấy vỏ để riêng cắt độ dài khoảng 3cm rồi ngâm vỏ bưởi vào nước muối trong khoảng 1 tiếng. Phần tép bưởi bạn bóc riêng ra.

Sau khi ngâm xong mang vỏ bưởi ra xả sạch với nước lạnh một lần nữa rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm và bạn thử không còn vị đắng là được.

Lấy một cái nồi cho vỏ bưởi và tép bưởi vào cùng, thêm 1 ít đường phèn và 1 bát nước đun trong vòng 1 tiếng. Vừa đun bạn vừa đảo đều cho đến khi thấy nước trong nồi sánh lại và ngả màu vàng là được.

Tắt bếp, để hỗn hợp nguội và cho mật ong vào đảo đều. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh dùng dần.

Khi uống bạn hòa cùng trà xanh ấm hoặc nước ấm uống rất ngon.

Những thời điểm vàng uống trà xanh với mật ong tốt cho sức khỏe

Những thời điểm vàng uống trà xanh mật ong tốt cho sức khỏe của người sử dụng
Những thời điểm vàng uống trà xanh mật ong
  • Uống trà xanh mật ong vào buổi sáng giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ được các chất thải trong cơ thể.
  • Uống trà mật ong vào buổi chiều giúp bổ sung năng lượng, tinh thần tỉnh táo, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu.
  • Uống mật ong trà xanh trước khi đi ngủ giúp giảm căng thẳng thần kinh, an thần, thúc đẩy giấc ngủ làm giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn.
  • Uống trà xanh mật ong sau bữa ăn làm thúc đẩy hệ tiêu hóa, khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường giúp rút ngắn thời gian đại tiện một cách đáng để khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn.
  • Uống trà xanh mật ong trước bữa ăn giúp ức chế acid dạ dày, do đó làm giảm niêm mạc dạ dày. Những người bị viêm loét dạ dày uống trà xanh mật ong sau một thời gian sẽ hỗ trợ tình trang viêm loét da dày.

Lời kết

Trà xanh mật ong không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời. Những cách pha trà mật ong trên sẽ giúp bạn thực hiện được dễ dàng ngay tại nhà, mang lại cho bạn cùng những người thân một sức khỏe tốt hơn. Chúc các bạn thành công.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72  

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời