Trà sả mật ong – 3 cách pha trà hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mọi nhà

Trà sả mật ong có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, giảm triệu chứng cảm lạnh cũng như giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn. Đây cũng là thức uống được ưa chuộng vào những ngày hè nóng nực như những ngày hè tháng 6, thàng 7 hiện nay. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu 3 cách pha trà sả với những loại hoa quả khác nhau để bạn có thể pha chế dễ dàng tại nhà.

Cách pha trà sả mật ong với tắc

Nguyên liệu pha trà

• 1 gói trà túi lọc
• 20 ml mật ong
• 3 quả tắc
• 1 nhánh sả tươi
• Đá

Cách pha trà sả mật ong tắc

• Sả mua về rửa sạch, lột vỏ và cắt thành các đoạn có độ dài bằng nhau. Sau đó đập dập sơ qua sả để tiết ra tinh dầu sả.
• Cho gói trà túi lọc, nhánh sả đập dập vào ly và rót nước nóng rồi ủ trong 5 phút. Trong lúc đó nhúng gói trà 5 lần rồi lấy ra. Đợi trà nguội đến ấm toàn 60 độ C rồi cho 20 ml mật ong vào và khuấy đều cho tan.
• Cắt nhỏ tắc và vắt lấy nước cốt của 3 quả tắc cho vào cốc. Sau đó khuấy đều hỗn hợp, cho thêm đá viên và bắt đầu thưởng thức.

Cách pha trà sả mật ong với chanh

Nguyên liệu pha trà

• 1 gói trà túi lọc
• 1 quả chanh
• 2 củ sả
• 200 ml nước
• 5 – 10 ml mật ong
• 200 gr đường
• Đá viên

Cách pha trà

• Sả mua về rửa sạch, lột vỏ và cắt thành các đoạn có độ dài bằng nhau. Sau đó đập dập sơ qua sả để tiết ra tinh dầu sả.
• Cho gói trà túi lọc vào cốc rồi rót 500 ml nước sôi và ủ trong 5 – 10 phút. Khi trà ra hết và nước có màu vàng đậm thì vớt bỏ túi trà.
• Cho 200 gr đường, 2 củ sả đập dập vào nấu cùng với 500 ml nước đun sôi ở lửa vừa. Khi thấy đường tan ra thì bạn hạ lửa nhỏ và nấu thêm khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp đồng thời vớt hết sả ra.
• Lần lượt cho 100 ml nước cốt trà, 50 ml nước đường sả vừa nấu ở trên cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê mật ong và khuấy đều. Cho thêm đá viên vào và bắt đầu thưởng thức thôi. Bạn có thể trang trí thêm vài lát chanh tùy thích.

Cách pha trà sả mật ong cam

Nguyên liệu pha trà

• 2 quả cam
• 4 tép sả
• 2 gói trà túi lọc
• 50 ml mật ong
• 500 ml nước
• Đá viên

Cách pha trà sả mật ong cam

• Cam mua về rửa sạch, cắt đôi rồi ép nước để lấy phần nước cốt cam.
• Đập dập sả rồi cắt khúc với độ dài bằng nhau (khoảng 1 ngón tay) rồi cho vào nồi nước và nấu trong 15 phút để lấy phần nước sả.
• Cho 1 gói trà túi lọc vào cốc, đồng thời rót phần nước sả vừa đun vào cốc rồi ủ trà cho đến khi thấy màu nước trà có màu vàng đậm. Sau đó để trà nguội bớt rồi cho thêm 25 ml mật ong cùng phần nước ép cam đã ép ở phía trên vào.
• Thêm đá rồi thưởng thức ngay thôi.

Lưu ý khi pha các loại trà sả mật ong

• Khi mua sả để làm những món trà này, bạn nên chọn những cây sả có các bẹ ôm chặt vào nhau. Bẹ già ở ngoài bao bọc các bẹ non ở bên trong, lá sả thì không bị khô và héo. Khi mua sả cũng nên chú ý đến màu sắc để tránh mua phải sả héo, không tươi ngon, làm ảnh hưởng đến hương vị đặc trưng khi pha trà.
• Khi đun nước sả, để nước sả có mùi thơm và có vị thơm nhất thì bạn nên đun nước trong lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi tắt bếp và ủ phần nước sả đó trong vòng 20 phút.
• Sử dụng đường nước thay vì đường cát: Để duy trì hương vị ổn định, bạn nên sử dụng đường nước ngọt và dễ hòa tan trong quá trình pha các loại trà.

Lời kết

Trà sả mật ong có màu sắc bắt mắt và mùi thơm thoang thoảng. Uống trà kèm theo đá lạnh giúp bạn cảm nhận được sự sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Trên đây là cách pha trà thanh nhiệt, giải độc, giải tỏa nóng bức ngay tại nhà. Chúc bạn thành công nhé!

>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72  
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/