Trà lài mật ong – Thức uống thanh nhiệt giải độc tốt cho cơ thể chúng ta

Trà lài mật ong thơm ngon thanh nhiệt giải độc

Không cần nói nhiều, ai cũng biết trà là một trong những thức uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Cùng với sự phát triển của xã hội cũng như để đáp ứng nhu cầu người sử dụng ngày càng có nhiều loại trà với các hương vị khác nhau được ra đời. Bên cạnh việc mang lại hương vị thơm ngon, nhiều loại trà còn tốt cho sức khỏe ví dụ như trà lài mật ong mà Mật ong thiên nhiên số 1 chia sẻ dưới đây.

Tác dụng của trà lài mật ong

  • Thanh nhiệt giải độc: Hoa lài khô có tính thanh nhiệt, giải độc và tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể
  • Giảm cholesterol: Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã được chứng minh, trà hoa lài mật ong giúp ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol chất béo không lành mạnh trong cơ thể, do đó có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch cũng như đột quỵ
  • Ngăn ngừa ung thư: Hợp chất methyl jasmonate và cis-jasmone trong hoa lài được chứng minh có khả năng chống ư thư tuyến tiền liệt được công bố vào tháng 11 năm 2008. Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Y tế dự phòng Tring Quốc vào năm 1990 thì cho thấy hoa lài có khả năng tốt nhất là có thể ngăn ngừa ung thư thực quản
Trà lài mật ong được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Hoa lài khô theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh đây là loài hoa mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe cơ thể chúng ta
  • Giúp ngủ ngon hơn: Hoa lài có tác dụng làm dịu tinh thần, tạo sự êm ái cho giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn, những người thường xuyên mất ngủ nên uống trà lài mật ong vào mỗi buổi tối.

Nguyên liệu làm trà lài mật ong

  • Hoa lài khô: 5 bông
  • Mật ong nguyên chất: 2 muỗng cà phê
Mật ong nguyên chất nguyên liệu pha trà lài mật ong
Mật ong nguyên chất dùng để pha trà lài mật ong cũng là nguyên liệu chứa nhiều thành phần cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
  • Ấm pha trà

Cách làm trà lài mật ong

  • Bước 1: Cho hoa lài khô vào ấm sau đó đun nước sôi (nhiệt độ vừa tới không để sôi quá cao) đổ vào hoa rồi đổ ra ngay, đây là bước tráng trà giúp loại bỏ bụi bẩn bám trên các cánh hoa và kích thích hương thơm từ hoa lài tỏa ra nhiều hơn
  • Bước 2: Sau khi tráng trà, bạn rót đầy nước vào ấm, nhiệt độ nước lý tưởng để pha trà là vào khoảng 80 độ C nếu nước sôi quá già (100 độ C) trà sẽ không thơm và nước không được ngọt
  • Bước 3: Đập nắp ấm trà, hãm từ 7 – 10 phút cho trà ngấm rồi rót ra, cho thêm mật ong vào và thưởng thức, bạn có thể cho mật ong theo khẩu vị của mình, lưu ý uống đến đâu pha đến đó chứ không cho mật ong trực tiếp vào ấm trà.
Trà lài mật ong thơm ngon
Trà lài mật ong với hương vị dịu nhẹ, vừa mang tới cảm giác thư thái vừa giúp thanh nhiệt giải độc

Thưởng thức trà lài mật ong thơm ngon

Ngoài những tác dụng tuyệt vời mà loại trà này mang tới cơ thể, đây cũng là loại trà ngon được nhiều người yêu thích với hương vị thanh tao, nhẹ nhàng. Ngoài mật ong bạn có thể cho thêm kỷ tử, cam thảo, trà xanh, cỏ ngọt hay táo đỏ vào trong trà, vừa giúp trà trở nên nhiều màu sắc, có hương vị thơm ngon mà còn tăng cường hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Thưởng thức trà như một loại thức uống bình thường hoặc ăn kèm các loại bánh ngọt để chung hòa hương vị cũng là một gợi ý hay. Vào những ngày cuối tuấn mưa buồn như này được nhâm nhi một tách trà nóng, ngắm nhìn thành phố qua khung cửa hoặc đọc một cuốn sách hay thì không còn gì tuyệt vời hơn.

Lời kết

Chỉ với vài bước đơn giản cùng thời gian nhanh chóng chúng ta đã có ngay một tách trà thanh nhiệt thơm ngon cho cơ thể. Với những bạn thường xuyên quan tâm tới vấn đề sức khỏe thì chắc chắn không thể bỏ qua loại trà này, không chỉ hoa lài mật ong cũng là một nguyên liệu có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, hãy bổ sung thức uống tốt lành này cho cơ thể ngay nhé!

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe thật tốt.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời