Trà đào cam quất mật ong – cách pha chế nước uống cho mùa hè mát lạnh

Trà đào cam quất mật ong là một thức uống giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể.

Trà đào cam quất mật ong  từ lâu đã được biết đến là một thức uống thanh lọc cơ thể. Rất tốt cho sức khỏe của con người. Trời nắng nóng thế này thì hãy quên đi những ly nước chanh đã quá quen thuộc rồi phải không nào. Và thay vào đó là những ly nước cam quất kết hợp cùng mật ong dịu nhẹ, thanh mát. Hãy cùng chúng  tôi tìm hiểu về nó ngay thôi nào.

Thành phần dinh dưỡng trong trà đào cam quất mật ong

Trà đào cam quất mật ong chứa nhiều vitamin C

Trong chanh và quất là hai loại quả chứa nhiều vitamin C  giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Trà quất kết hợp với mật ong có vị chua chua của chanh và quất dịu ngọt của mật ong. Cùng mùi thơm làm cho món nước càng thêm phần hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Tác dụng của trà đào cam quất mật ong

Trà đào cam quất mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như :

Hỗ trợ tiêu hóa làm sạch đường ruột, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó làm cho hệ tiêu hóa cũng như phần đường ruột của chúng ta thêm khỏe mạnh hơn.

Giảm các triệu chứng cảm lạnh, đau đầu đặc biệt là những người trung niên hay mắc phải.

Có thể giúp cho chị em phụ nữ giảm cân, làm cho làn da sáng mịn màng.

trà chanh đào mật ong
trà chanh đào mật ong

Nguyên liệu chuẩn  bị để làm trà đào cam quất mật ong

  • Chanh : 1 quả
  • quất : 2- 3 quả tùy khẩu vị của mỗi người.
  • mật ong : 10 ml
  • trà đào : 1 gói
  • đá viên

Hướng dẫn cách pha trà đào cam quất mật ong

Bước 1 : sơ chế các nguyên liệu

Hãm trà : bạn cho gói trà vào bình để rửa trà. Cho một ít nước sôi vào bình và chờ 1 chút sau đó lại đổ nước đó ra ngoài. Đổ nước sôi ngâm từ 5-10 phút, đặc biệt là không được nấu trà trên bếp vì như vậy sẽ gây ra vị chát cho trà.

Chanh đem cắt đôi, lấy một nửa quả cắt lát thái mỏng dùng để trang trí. Một nửa thì dùng lấy nước cốt. Quất cũng làm tương tự, cắt ra và vắt lấy nước, chừa phần hạt ra.

Bước 2 : pha chế trà đào cam quất mật ong

Bạn cho lần lượt các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước như nước cốt chanh, nước quất, mật ong vào khuấy đều. Cho mật ong vào tùy mức khẩu vị của mỗi người sao cho vừa miệng nhất. Bỏ đá viên vào và cuối cùng là trà đào. Đối với vỏ quất bạn không nên bỏ đi mà vẫn bỏ vào cốc để pha trà cho thơm. ( vỏ quất có tác dụng giải cảm lạnh rất tốt nữa đấy )

Bước 3 : trang trí

trà hoa cúc mật ong thơm ngon
trà hoa cúc mật ong thơm ngon

Cho một ít đá viên vào cùng. Bạn lấy lát chanh mỏng đã chuẩn bị để viền cốc để trang trí cho đẹp mắt. Chờ một lúc cho đá tan bớt là bạn đã có thể thưởng thức ly trà đào cam quất mật ong thơm ngon và mát lạnh cực đã rồi đấy !

Lưu ý khi làm trà đào cam quất mật ong

  • Khi vắt nước quất bạn nên lau tay hoặc rửa qua nước sau mỗi lần vắt để đảm bảo vệ sinh. Và để vỏ quất không gây ra vị chát trong nước quất.
  • bạn có thể tận dụng tinh dầu quất trong vỏ quất bằng cách chỉ cần bóp nhẹ vỏ quất sẽ tự động tiết ra tinh dầu ở miệng ly. Khi ta đưa ly nước lên uống sẽ ngửi thấy mùi quất thơm dịu nhẹ vô cùng thư giãn.
  •  bạn có thể thay thế trà đào bằng trà xanh cũng vô cùng tốt cho sức khỏe. Hoặc cũng có thể thêm một vài lát gừng tươi vừa thơm ngon mà lại giúp tăng hiệu quả giải cảm cho bạn nữa đấy !
trà cam quế mật ong
trà cam quế mật ong

Lời kết

Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp ở trên sẽ giúp bạn có thêm được một ly nước trà đào cam quất mật ong thơm ngon. Và giải khát vô cùng bổ dưỡng trong những ngày hè nắng nóng.

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời