Thức uống từ mật ong không thể bỏ qua cho một cơ thể khỏe mạnh

Thức uống từ mật ong với nhiều công dụng hữu ích

Để thực hiện những hoạt động sống như vui chơi, học tập, làm việc, chúng ta đều cần các nguồn năng lượng tái tạo bổ sung cần thiết. Ngoài việc bổ sung các loại chất như protein, chất sơ, vitamin và các loại khoáng chất qua thức ăn hàng, cơ thể cũng cần được bổ sung thông qua các loại nước uống, vừa cung cấp nước vừa bổ sung các chất cần thiết. Trong đó có thể kể đến những thức uống từ mật ong – nguyên liệu vàng cho cơ thể. Cùng khám phá những thức uống từ mật ong nào không thể bỏ qua cho một cơ thể khỏe mạnh cùng Mật ong thiên nhiên số 1 nhé!

Các dưỡng chất có trong mật ong có lợi cho sức khỏe

Mật ong chứa các thành phần gồm carbohydrate, đường, nước, vi lượng và 1 lượng rất nhỏ protein.Trong các bữa ăn thường ngày, mật ong cũng xuất hiện rất nhiều, đây được biết đến như một bí quyết để có những món ăn say lòng người, mật ong cũng có thể làm đồ uống hoặc các bài thuốc. Những thành phần và dưỡng chất trong mật ong được đánh giá cao, hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp của cơ thể chúng ta

Mật ong và sữa – thức uống từ mật ong không thể bỏ qua

Sữa kết hợp với mật ong là một thức uống từ mật ong không thể bỏ qua
Sữa là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng

Sữa là loại thực phẩm được sử dụng hằng ngày do đây cũng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Kết hợp sữa và mật ong chúng ta sẽ có được một thức uống vừa có hương vị thơm ngon vừa giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là có tác dụng đẹp da và những người mắc chứng khó ngủ

  • Chuẩn bị: 1 cốc sữa, 1 thìa mật ong
  • Cách thực hiện: Làm ấm sữa với nhiệt độ thấp rồi cho mật ong vào và khuấy đều. Có thể uống nóng hoặc thêm chút đá tùy thích

Mật ong và giấm táo – thức uống từ mật ong không thể bỏ qua

Thức uống từ mật ong không thể không kể tới giấm táo và mật ong
Giấm táo và mật ong kết hợp có lợi cho sức khỏe

Với những thành phần như enzyme, chất chống oxy hóa, một số loại vitamin và vi khuẩn cần thiết cho cơ thể, giấm táo được biết đến có tác dụng kháng khuẩn, giảm lượng đường trong máu, giảm béo phì… và nhiều công dụng khác. Các thành ơhần trong mật ong và giấm táo có khả năng điều trị các bệnh liên quan đến cảm cúm, đặc biệt có tác dụng với những người mắc bệnh xoang.

  • Chuẩn bị: 1-2 muỗng cà phê giấm táo, 1 thìa cà phê mật ong
  • Cách thực hiện: Trộn đều mật ong và giấm táo, nên uống trước khi ăn hoặc vào buổi sáng

Mật ong và tỏi – thức uống từ mật ong không thể bỏ qua

Tỏi trong các thức uống từ mật ong giúp nâng cao sức đề kháng
Tỏi tốt cho sức khỏe chúng ta

Tỏi từ xưa đã được biết đến là loại gia vị trong các bữa ăn, tỏi cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong và tỏi khi kết hợp sẽ giúp cơ thể chữa bệnh trào ngược dạ dày mà nhiều người đang gặp phải.

  • Chuẩn bị: 150ml mật ong nguyên chất, 10 tép tỏi tươi băm nhỏ
  • Cách thực hiện: Cho tỏi vào trong một chiếc lọ thủy tinh sạch, phủ mật ong lên trên rồi đậy nắp kín trong vòng 3-5 ngày là có thể sử dụng. Có thể để vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng cho những ngày tiếp theo.

Lưu ý khi dùng các thức uống từ mật ong

  • Nên sử dụng những loại thức uống trên thường xuyên để có thể thấy được kết quả rõ rệt, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi, vận động cần thiết.
  • Không nên vì mật ong có nhiều lợi ích mà cho quá nhiều, sử dụng quá nhiều mật ong có thể khiến cơ thể của chúng ta bị nóng cũng như không thấy được tác dụng của thức uống.
  • Có một số công thức từ mật ong chống chỉ định cho một số trường hợp đặc biệt, vì vậy không nên sử dụng bừa bãi, mọi thắc mắc nên tham khảo thêm ý kiến của những người có chuyên môn.

Lời kết

Trên đây là một số thức uống từ mật ong chúng ta nên sử dụng để có một cơ thể khỏe mạnh việc sử dụng các bài thuốc từ thiên nhiên giúp chúng ta ít phụ thuộc vào các loại thuốc Tây, tránh được tình trạng kháng kháng sinh đang diễn ra ở nhiều người.

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn thành công với những công thức trên!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *