Thức uống chanh mật ong – Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da

Đừng bỏ qua thức uống chanh mật ong – thứ nước thần kỳ không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe làn da.

Muốn sở hữu vóc dáng mảnh mai và làn da tươi sáng? Đừng bỏ qua thức uống chanh mật ong – thứ nước thần kỳ không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe làn da. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách pha chế và sử dụng nước chanh mật ong để đạt được mục tiêu mong muốn. Hãy thử ngay để khám phá sức mạnh tuyệt vời của sự kết hợp giữa chanh và mật ong nhé!

1.Nguyên liệu làm thức uống chanh mật ong

nguyên liệu

Chanh 1,5 quả 

Mật ong 2 thìa canh 

Nước ấm 50 ml

Nước nguội 175 ml

Cách chọn mua chanh tươi, ngon

Muốn mua chanh ngon, bạn chọn trái có lớp vỏ xanh tươi mát, sáng bóng.
Đưa lên mũi ngửi sẽ thấy mùi thơm nồng đặc trưng. Khi bóp, sẽ có cảm giác nhẵn mịn, không bị sần sùi.
Cầm trái chanh cảm giác nặng tay, mọng nước, bóp nhẹ tay vào phần cuống sẽ có tinh dầu phun ra. Nên chọn quả chanh kích thước vừa phải, không chọn chanh quá to hay quá nhỏ.

Chanh quá nhỏ thì còn non, ít nước và thường có vị đắng. Còn chanh quá to có nguy cơ đã bị sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng.

Không nên chọn mua chanh có mùi hắc hay những có vỏ bị ngả vàng hoặc đốm đen li ti, đó là chanh không đảm bảo.

Cách chọn mua mật ong nguyên chất

Để mua được mật ong chất lượng, hãy thử nhỏ một vài giọt mật ong vào trong ly nước, nếu là mật ong thật thì mật ong sẽ chìm xuống đáy ly, còn nếu là giả thì mật sẽ bị tan ra ngay khi tiếp xúc với nước.

Cách hai là cho mật ong lên một miếng vải trắng, mật ong chất lượng hầu như không thấm vào vải, ngược lại mật ong giả sẽ thấm ngay vào vải.

Một cách đơn giản hơn, dùng một chiếc đũa cho vào trong lọ mật ong và khuấy đều. Mật ong nguyên chất thì màu sẽ không bị thay đổi. Ngược lại, mật ong kém chất lượng có thể sẽ nổi sạn lên trên bề mặt.

2.Cách làm thức uống chanh mật ong

Bước 1: Vắt nước cốt chanh

Chanh mua về cần rửa sạch với nước, để ráo rồi cắt đôi 1,5 quả chanh, vắt lấy nước cho vào cốc và bỏ hạt.

Bước 2: Làm nước chanh mật ong

Sau đó, cho vào cốc 2 thìa canh mật ong, khuấy đều. Cho thêm 50ml nước ấm, 175ml nước nguội rồi lại tiếp tục khuấy đều.

Bạn có thể cắt một lát chanh mỏng để trang trí cho ly nước chanh trông đẹp mắt hơn.

3.Thành phẩm – Thức uống chanh mật ong

thành phẩm

Vậy là ly nước chanh mật ong đã hoàn thành rồi đó, bạn có thể uống vào buổi sáng sẽ rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, hoặc đơn giản là biến nó thanh một thức uống giải khát cho mùa hè.

Nước chanh hương vị chua ngọt hoà quyện mà kết hợp với đá viên làm cổ họng mát lạnh. Những ngày nắng nóng mà được thưởng thức một ly như thế này thì còn gì tuyệt vời hơn đúng không nào!

Lời kết

Nước chanh mật ong là một thức uống bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Uống nước chanh mật ong thường xuyên là một cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72 

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com      

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/    

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời