Táo sữa chua mật ong – Sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe cơ thể

Táo sữa chua mật ong với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Cuộc sống ngày càng bận rộn với nhiều người, nhất là những người trẻ, đôi khi chúng ta quên mất dành thời gian chăm sóc cho bản thân bởi có quá nhiều việc phải thực hiện mà thời gian lại không cho phép. Để giúp những người bận rộn vẫn có thời gian chăm sóc bản thân, Mật ong thiên nhiên số 1 luôn cố gắng mang tới những công thức hiệu quả và đơn giản, công thức táo sữa chua mật ong hôm nay cũng vậy. Bạn nghĩ sao về một công thức vừa có thể thưởng thức với hương vị thơm ngon vừa có thể dùng để chắm sóc da mặt như một chiếc mặt nạ?! Nếu tò mò thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Thành phần có lợi cho sức khỏe có trong táo sữa chua mật ong

Táo là loại quả chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho làn da, đặc biệt là vitamin C – chất có tác dụng hiệu quả trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, nuôi dưỡng làn da mịn màng và đều màu. Không chỉ có tác dụng làm sáng da, các chất có trong táo cũng góp phần nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giảm thâm sạm và giúp da đẹp hơn từng ngày.

Nguyên liệu của công thức táo sữa chua mật ong
Táo là một trong những loại trái cây quen thuộc trong cuộc sống với nhiều thành phần tốt cho sức khỏe

Sữa chua và mật ong vốn là “người bạn thân thiết” của nhiều chị em yêu thích chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên. Tính kháng khuẩn có trong hai nguyên liệu này phát huy tối đa hiệu quả trong việc điều trị thâm mụn và làm lành các tổn thương trên da do mụn gây ra. Ngoài ra mật ong và sữa chua cũng mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da nhất là trong thời tiết hanh khô của mùa đông như hiện nay.

Công thức mặt nạ táo sữa chua mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: táo (1 quả), sữa chua không đường (2 thìa cà phê), mật ong nguyên chất (2 thìa)

Sữa chua không đường dùng để làm mặt nạ
Sữa chua với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ chăm sóc da đến hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các bước thực hiện: Táo bạn đem rửa sạch rồi gọt vỏ, sau đó bỏ đi phần lõi và cắt thành hạt lựu. Cho phần táo vừa cắt cùng sữa chua và mật ong nguyên chất vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Rửa sạch mặt cùng nước ấm sau đó dùng hỗn hợp vừa thu được đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước rồi tiến hành skincare như bình thường. Để thấy được tác dụng nhanh chóng từ công thức, trước khi đắp mặt nạ bạn nên tẩy da chết bằng cách tận dụng luôn mật ong, trộn mật ong với đường cho sền sệt rồi nhẹ nhàng massage trên da, rất đơ giản.

Eat clean với táo sữa chua mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị: táo (1 quả), sữa chua không đường (1 hộp), hạt chia (1 thìa), mật ong nguyên chất (1 muỗng)

Mật ong nguyên chất thơm ngon
Mật ong nguyên chất giúp gia tăng vị ngọt cho món ăn, tăng cả hương thơm ngọt ngào

Cách thực hiện: Táo sau khi mua về bạn cũng đem rửa sạch nhưng nên dùng nước muối rửa để loại bỏ hết các tạp chất, sau đó rửa lại với nước như bình thưởng rồi thái thành các lát mỏng. Cho táo đã cắt vào bát lớn, cho cùng sữa chua, hạt chia và rưới đều mật ong lên các miếng táo. Bạn chỉ cần trộn đều lên là có thể thưởng thức ngay. Món này có thể dùng trong bữa ăn phụ nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn eat clean. Táo giàu chất xơ, sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa, vị ngọt tự nhiên có trong mật ong không gây béo nên mọi người có thể hoàn toàn yên tâm thưởng thức.

Lời kết

Chăm sóc sức khỏe không phải là việc quá khó khăn hay mất thời gian chỉ cần chúng ta áp dụng những công thức hay, đúng và mang lại hiệu quả. Hy vọng công thức táo sữa chua mật ong mà Mật ong thiên nhiên số 1 chia sẻ phía trên khiến bạn hài lòng, cùng tìm hiểu những món ăn, công thức làm đẹp hay từ mật ong ở những bài viết tiết theo nhé.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng tham khảo <<<

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72  

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *