Sữa chua mật ong thơm ngon – sự tươi mát cho ngày hè

Sữa chua mật ong thơm ngon là sự kết hợp của hai thực phẩm mật ong và sữa chua đem lại cho bạn một món ăn vừa ngon vừa khỏe.

Từ lâu nay chúng ta đều biết mật ong và sữa chua đều là các thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe. tuy nhiên, có nhiều người vẫn băn khoăn có nên kết hợp hai thực phẩm này lại với nhau hay không ? do vậy mà hôm nay mật ong thiên nhiên số 1 xin chia sẻ với các bạn thêm những thông tin về sữa chua mật ong thơm ngon nhé !

Thực hư về lợi ích của mật ong và sữa chua

Mật ong

Đã từ lâu, mật ong được xem là thần dược trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe của sắc đẹp của con người. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy được mật ong đem lại cho con người một sức khỏe khỏe mạnh hơn. Mật ong giúp nâng cao sức đề kháng, kháng khuẩn bởi những vết thương ngoài da. Đồng thời còn giúp chữa ho, làm đẹp cho các chị em phụ nữ.

Sữa chua

Khi dùng chúng ta nên chọn loại sữa chua không đường để cải thiện hệ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa chua có tác động tích cực đến những người gặp vấn đề về dạ dày, tá tràng. Và đặc biệt sữa chua có một công dụng vô cùng lớn đối với chị em phụ nữ đó chính là làm đẹp. Ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

sữa chua mật ong trái cây thơm ngon
sữa chua mật ong trái cây thơm ngon

Công dụng của sữa chua mật ong thơm ngon

Khi kết hợp hai thành phần này lại với nhau sẽ đem lại một ly sữa chua mật ong vô cùng thơm ngon. Và đem lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới đấy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay thôi nào !

Sữa chua mật ong thơm ngon tác dụng về mặt dinh dưỡng

Sữa chua mật ong là sự lựa chọn lý tưởng trong mùa hè nắng nóng thế này. Đặc biệt trong những bữa ăn nhẹ cho cơ thể. Bởi hàm lượng đường, proptein trong nó khá là phong phú, cùng với axit amin trong sữa chua. Sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và phục hồi các cơ bị tổn thương.

Vì vậy muốn chăm sóc bản thân và gia đình bạn nên ăn sữa chua mật ong này thường xuyên 1 ngày 1 lần nhé.

Sữa chua mật ong thơm ngon hỗ trợ trong việc giảm cân

Sữa chua mật ong là một nguồn thực phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình giảm cân của bạn đấy. Bởi nó cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà quá trình giảm cân bạn thường bỏ qua.

sữa chua mật ong thơm ngon
sữa chua mật ong thơm ngon


hàm lượng các chất khoáng, vitamin giúp cho cơ thể cung cấp đủ các vi chất cần thiết.  Bởi vậy mà các chuyên gia khuyên rằng, những người đang cố gắng giảm cân nên ăn sữa chua mật ong thơm ngon ít nhất 2 lần một ngày. Kết hợp cùng nhiều hoa quả và rau xanh.

Mật ong sữa chua có tác dụng làm đẹp

Ngoài những giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì một công dụng đặc biệt mà bạn không thẻ bỏ qua đó chính là nó mang lại khá nhiều lợi ích trong việc làm đẹp. Ăn sữa chua mật ong thơm ngon hằng ngày sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng. Cung cấp các độ ẩm cho da, chống lão hóa sơm và các vết nhăn. Bạn cũng có thể lấy nguyên liệu mật ong và sữa chua làm mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng trắng thay vì những miếng mask giấy đắt tiền.

Cách thực hiện mặt nạ mật ong sữa chua nghệ

Bạn có thể kết hợp mật ong, sữa chua và nghệ để trị mụn, giảm thâm nám. Đem lại một làn da trắng hồng mịn màng :

Bước 1 : đùng 2 muỗng mật ong với 2 muỗng sữa chua trắng không đường, 2 muỗng tinh bột nghệ
bước 2 : trộn đều các nguyên liệu lại với nhau rồi đắp lên mặt trong vòng 15-20 phút.
bước 3 : rửa sạch lại với nước và thực hiện các bước skincare tiếp theo nhé 1!

sữa chua mật ong bổ dưỡng
sữa chua mật ong bổ dưỡng

Lời kết

Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp ở trên, hy vọng bạn đã có thêm những hiểu biết về món sữa chua mật ong thơm ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng này.

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72  
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời