Sinh tố nho mật ong-thức uống hấp dẫn ngày hè

Nhất dáng nhì da, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều sinh tố để có vóc dáng cân đối, làn da mịn màng bạn nhé. Và đối với tin đồ hoa quả và đặc biệt trong mùa hè này thì bạn không thể bỏ lỡ một ly sinh tố nho mật ong với màu tím lịm tìm lim nha

Sinh tố nho mật ong– sự chắt lọc của các tinh chất

Với những chùm nho tím mận, bên trong nó gồm nhiều axit amin và vitamin giúp cho làn da luôn chắc khỏe, giảm suy nhược thần kinh mỗi khi mệt mỏi, hỗ trợ cho việc phục hồi người bị xơ cứng động mạch và viêm thận; tắng cảm giác thèm ăn của bạn nhưng đồng thời nó cũng là loại hia quả giúp chị em phụ nữ có thể vừa giảm cân vừa bảo vệ tim mạch

 Những giọt mật vàng óng ả cũng chứa nhiều chất như kali, can xi… và vitamin giúp bạn có làn da căng bóng mịn màng, nó còn có tác dụng trị ho khi kết hợp với chanh đào , cánh hoa hồng bạch,… hay là nguyên liệu không thể thiếu những bữa BBQ cùng với gia đinh và bạn bè

Sự hòa quyện sánh mịn giữa chúng tạo nên ly sinh tố nho mật ong thơm ngon, hấp dẫn và đầy dinh dưỡng

Bí quyết để bạn chọn những chùm nho không chứa hóa chất độc hại:

• Cách 1: dựa vào cuống chùm nho: chọn những chùm có cuống tươi và quả căng bóng vì chúng vừa mới được hái xuống còn những chùm có cuống tươi nhưng nhìn màu sắc bị xỉn thì như vậy là nho đã qua thuốc rồi đó bạn nhé

• Cách 2: dựa vào màu sắc của nho: bạn nên chọn những chùm có màu sắc xanh tươi đối với giống nho xanh và màu tím tươi đối với loại nho tím và đặc biệt chúng phải có phấn nhé vò nho mới hái xuống mới có phấn ở đầu quả

Cách để chọn những chùm nho tươi ngon thật đơn giản phải không nào!!

Nguyên liệu để có được ly sinh tố nho mật ong cực “xịn”

• Nho tươi: 200gr

• Táo tây: 1 quả

• Nước cốt chanh: 2 muỗng

• Mật ong nguyên chất: 2 muống

• 100ml sữa tươi không đường (nếu bạn không thích sữa tươi không đường thì có thể thay thế bằng sữa tươi có đường nhé)

• Đá bào

Công thức để có thể tạo nên ly sinh tố nho mật ong nổ dưỡng ngày hè

• Bước 1: rửa sạch nho bạn đã mua sau đó ngâm chấm với muối để loại bỏ các chất độc hại tồn tại bên ngoài vỏ

• Bước 2: cắt đôi quả, bỏ hạt, vỏ và thái hành từng miếng nhỏ

• Bước 3: cho nho đã cắt miếng cùng với táo (táo cũng gọt vỏ và cắt miếng)sữa tươi và mật ong cho vào máy xay rồi xay lên

• Bước 4: cho đá bào vào cốc sau đó đổ hỗn hợp trên vào cốc rồi khuấy đều nên thêm một nhánh lá bạc hà bên trên cùng chiếc ống hút nhỏ nhỏ xinh xinh là bạn đã có ngay một ly sinh tố nho mật ong ngon tuyệt

Chỉ với 4 bước cực kì đơn giản bạn đã có ngay tròn tay ly sinh tố thơm ngon hấp dẫn với màu tím pha chút màu trằng của sữa tươi.

Lời kết

Sức khỏe là vàng nhưng vàng có thể mua được mà sức khỏe thì không. Vì vậy hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bạn nhé đặc biệt trong những ngày hè sự mất nước diễn ra thường xuyên cần bổ sung các loại vitamin, chất khoáng để có một cơ thể lành mạnh

Chúng tôi chúc bạn thành công làm sinh tố nho mật ong chỉ với bốn bước siêu đơn giản nhé

>>>>>>> Địa chỉ bán mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<<<

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72  
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nộ