Nước ép bưởi mật ong – thức uống giữ gìn vóc dáng cho chị em phụ nữ

Nước ép bưởi mật ong – thức uống giữ gìn vóc dáng cho chị em phụ nữ

Từ lâu bưởi đã trở thành loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là chị em phụ nữ bởi hương vị chua chua ngọt ngọt, mùi thơm tự nhiên. Trong bưởi còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, làm đẹp làn da và phát huy công dụng làm tiêu mỡ, giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách pha chế nước ép bưởi mật ong ngọt ngon, không bị đắng giúp bạn chăm sóc sức khỏe, giữ gìn vóc dáng nhé.

Công dụng giảm cân, đẹp dáng của nước ép bưởi mật ong

Mật ong hay bưởi khi sử dụng một mình cũng đã có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Bưởi với đặc tính thanh tính mát, chứa nhiều các vitamin và axit amin giúp đẩy lùi mỡ thừa, trả lại cho bạn vóc dáng tuyệt đẹp nhất. Chính bởi thế nên khi mật ong và bưởi kết hợp với nhau sẽ đem lại hiệu quả vô cùng hữu dụng cho việc giảm cân. Mọi chất béo dư thừa sẽ được các dưỡng chất có trong hỗn hợp này loại bỏ nhanh chóng. Sử dụng nước ép bưởi thường xuyên sẽ giúp cho bạn duy trì được vóc dáng của mình, giảm béo bụng.

Sử dụng nước ép bưởi thường xuyên sẽ giúp cho bạn duy trì được vóc dáng của mình, giảm béo bụng.
Sử dụng nước ép bưởi thường xuyên sẽ giúp cho bạn duy trì được vóc dáng của mình, giảm béo bụng.

Cách làm nước ép bưởi mật ong

  • Chuẩn bị nguyên liệu:

4 – 5 múi bưởi

3 thìa cà phê mật ong nguyên chất

1/3 thìa cà phê muối

Đá viên

  • Cách làm:

Bưởi mua về gọt vỏ, lột sạch phần cùi bưởi, vỏ ngoài múi bưởi và hạt. Sau đó từ từ cho bưởi vào máy ép hoa quả ép lấy nước.

Rót nước ép bưởi ra cốc, cho thêm mật ong và một ít muối vào, khuấy đều cho tan. Cho thêm đá lạnh vào là bạn đã có thể thưởng thức cốc nước ép bưởi thơm ngon này rồi đấy.

Nếu không muốn uống đá, bạn có thể cho bưởi vào tủ lạnh 2 – 3 tiếng trước khi ép. Bạn cũng có thể pha thêm nước lọc nếu không muốn uống quá đặc.

Cách chọn mua bưởi tươi ngon, mọng nước

Bưởi tươi ngon là những trái có lớp vỏ bên ngoài trông căng bóng, tùy theo loại mà sẽ có màu xanh hoặc hơi ửng vàng, đồng thời bưởi có dáng tròn, không quá méo mó.
Bưởi tươi ngon là những trái có lớp vỏ bên ngoài trông căng bóng,
  • Bưởi tươi ngon là những trái có lớp vỏ bên ngoài trông căng bóng, tùy theo loại mà sẽ có màu xanh hoặc hơi ửng vàng, đồng thời bưởi có dáng tròn, không quá méo mó.
  • Ngoài ra, bưởi nhiều nước khi cầm lên sẽ thấy độ nặng tay rõ rệt, không quá nhẹ. Dùng tay búng nhẹ vào phần vỏ nếu nghe thấy tiếng “cạch cạch” tức đó là bưởi ngon, có vỏ mỏng.
  • Nên hạn chế mua bưởi khi búng nghe thấy tiếng “bụp bụp” bởi đó là bưởi có vỏ rất dày. Bên cạnh đó, còn có kích thước và trọng lượng không đồng đều với nhau vì đấy là dấu hiệu cho thấy bưởi bị khô, không mọng nước và nhiều xơ.

Cách chọn mua mật ong nguyên chất

Cần kiểm tra kỹ thành phần được ghi nhãn sản phẩm để đảm bảo bạn đã mua đúng mật ong nguyên chất.
Cần kiểm tra kỹ thành phần được ghi nhãn sản phẩm để đảm bảo bạn đã mua đúng mật ong nguyên chất.

Thông thường, mật ong nguyên chất sẽ được ghi trên nhãn là “mật ong nguyên chất”. Nếu trên nhãn sản phẩm không đề cập đến cụm từ này và không thể hiện được rõ nguồn gốc xuất xứ, hay sự xác nhận của người lấy mật ong thì chúng ta có thể ngầm xác định đây là mật ong đã qua tinh chế chứ không phải mật ong nguyên chất. Một số sản phẩm mật ong đã qua chế biến có chứa sirô ngô fructose cao hoặc các chất phụ gia khác. Vì thế, cần kiểm tra kỹ thành phần được ghi nhãn sản phẩm để đảm bảo bạn đã mua đúng mật ong nguyên chất.

Mật ong nguyên chất khi nhìn trên bề mặt sẽ dễ dàng thấy được có lớp váng mỏng, đồng thời mật ong khi vừa được khai thác sẽ có màu vàng nhạt, từ từ sẽ chuyển dần sang màu vàng cam hoặc vàng cánh gián.

Ngoài ra, các cách kiểm tra mật ong tại nhà như: sử dụng hành lá, tờ giấy, cốc nước hay cho mật ong vào tử lạnh cũng khiến chúng ta có thể xác định được độ nguyên chất của mật ong.

Lời kết

Nước ép bưởi mật ong với vị chua ngọt thanh khiết thơm ngon sẽ là thức uống có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da, chuẩn dáng cực kỳ hiệu quả nếu bạn uống đều đặn mỗi ngày. Cách pha chế nước ép bưởi mật ong ngon đúng chuẩn laị cực kỳ đơn giản, không mất quá nhiều thời gian bạn nhỉ. Hãy pha chế ngay để cả gia đình cùng thưởng thức để khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày bạn nhé.

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời