Nước dứa mật ong tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Nước dứa mật ong hương vị thơm ngon cho ngày hè

Vào thời điểm nhiệt độ luôn ở mức cao như hiện nay cơ thể dễ sinh ra mệt mỏi do thiếu nước, bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể cực kỳ quan trọng. Cung cấp đủ nước, vitamin và các loại khoáng chất cần thiết sẽ mang lại một làn da hồng hào và một cơ thể khoẻ mạnh. Một cốc sinh tố dứa kết hợp thêm chút mật ong chắc chắn nước dứa mật ong sẽ đem lại sự hài lòng cho người thưởng thức với hương vị thơm ngon của mình.

Dứa và mật ong trong nước dứa mật ong

  • Dứa hay còn gọi là khóm, thơm là loại quả có hình dáng và mùi thơm đặc biệt. Dứa có mùi thơm riêng, vị ngọt và rất có lợi cho sức khoẻ do không có cholesterol xấu, giàu chất xơ, enzyme, các loại vitamin như vitamin C, vitamin B1. Trong dứa cũng có nhiều thành phần có lợi trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, chống oxi hóa do có canxi, kali…
Nước dứa mật ong với thành phần chính là dứa tươi
Dứa là loại quả giàu vitamin và khoáng chất
  • Mật ong có hương thơm, vị ngọt hoàn toàn tự nhiên, có chứa sắt, canxi, photpho, vitamin B, vitamin C và magiê có khả năng giúp cơ thể giải nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, ổn định đường huyết, chống oxy hóa. Mật ong cũng là một vị thuốc trong các bài thuốc chữa bệnh cảm cúm hay đau họng do thời tiết và một số công thức làm đẹp tại nhà.

Hai loại thực phẩm trên kết hợp với nhau tạo nên thức uống không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể khoẻ mạnh

Chuẩn bị nguyên liệu cho nước dứa mật ong

  • Dứa (thơm, khóm): 1 quả
  • Mật ong nguyên chất: 2 thìa
  • Sữa tươi có đường hoặc không đường: 1 hộp
  • Muối: 1 muỗng canh nhỏ

Đây cũng là loại thức uống có khả năng giúp tăng cân khi sử dụng các loại sữa tươi có đường, nếu bạn muốn giảm cân thì nên chọn loại không đường và lưu ý chọn sữa tươi không hương để hương vị thức uống được đảm bảo đúng công thức nhé!

Các bước thực hiện

  • Bước 1: Trái dứa sau khi mua về gọt vỏ và loại bỏ phần mắt và lõi, sau khi sơ chế cho dứa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, trong quá trình xay cho thêm cả sữa tươi
  • Bước 2: Tuỳ vào việc bạn muốn dùng cả phần thịt dứa nhiều hay ít mà có thể dùng vá lọc bớt và để lại hỗn hợp vừa ý.
  • Bước 3: Phần nước dứa và mật ong cho ra ly và cho mật ong và một chút muối.

Bước 4: Nếu thích uống lạnh bạn có thể thêm một chút đá, trang trí thêm một vài lá bạc hà vậy là món nước dứa mật ong đã hoàn thành.

Có gì phải lưu ý với món nước dứa mật ong?

  • Dứa tuy là loại quả được sử dụng phổ biến nhưng cũng có nhiều trường hợp dùng dứa xong bị “say” vì vậy khi sơ chế dứa cần lưu ý loại bỏ hết phần mắt dứa.
  • Phụ thuộc vào khẩu vị của mình mà chúng ta có thể điều chỉnh lượng dùng các nguyên liệu cho vừa miệng
  • Nên lựa chọn mật ong có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh các loại bị pha tạp chất vì vừa ảnh hưởng tới hương vị của thức uống vừa có nguy cơ khiến cơ thể bị nhiễm độc. Dứa cũng nên chọn những quả chín vừa tới, còn tươi ngon, tránh dập nát.
Nước dứa mật ong sẽ đảm bảo được hương vị khi mật ong là nguyên chất
Mật ong trong thức uống nên là loại mật ong nguyên chất

Lợi ích của nước dứa mật ong

  • Các nguyên liệu và bước chuẩn bị cho nước dứa mật ong đều có sẵn, đơn giản và cực kỳ nhanh chóng.
  • Đây là loại nước có tác dụng giải nhiệt và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể rất hiệu quả do trong cả dứa và mật ong đều có các loại vitamin và khoáng chất.
  • Giúp đẹp da và có một thân hình cân đối cho chị em phụ nữ vì vậy có thể sử dụng thường xuyên.
Nước dứa mật ong hương vị thơm ngon và tác dụng giải nhiệt
Nước dứa mật ong thích hợp sử dụng vào những ngày hè

Lời kết

Để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể hãy bổ sung loại nước uống tuyệt vời này cho cơ thể ngay hôm nay nhé! Hãy để lại chia sẻ của bạn khi thực hiện nước dứa mật ong tại nhà dưới comment để mọi người cùng tham khảo nhé!

Chúc bạn có một cơ thể luôn khoẻ mạnh!

>>>>> Địa chỉ bán mật ong uy tín chất lượng<<<<<<

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *