Mật ong và trà xanh có tác dụng không ngờ

Trà xanh là một loại thức uống quen thuộc hàng ngày trong mỗi gia đình. Mật ong cũng vậy là một nguyên liệu không thể thiếu của trong gian bếp của chúng ta. Nhưng bạn có biết những thành phần có trong mật ong và trà xanh rất thích hợp để sử dụng chung với nhau không. Ngày nay chúng ta không khó để bắt gặp các sản phẩm có nguồn gốc  từ mật ong kết hợp với trà xanh với nhiều công dụng khác nhau.

Công dụng của trà xanh và mật ong đem đến cho chúng ta

Mật ong kết hợp với trà xanh- sản phẩm tốt cho cho sức khỏe, ại cũng phải dùng thử ít nhất một lần. Các thành phần có trong mật ong ta biết đến là cacbonhydrat, đạm, các vitamin nhóm B,  vitamin C cùng vô sơ khoáng chất như: canxi, sắt, magie, phốt pho, kali,kẽm, natri. Còn thành phần có trong trà xanh là: chất đạm, thiamine, vitamin b6, vitamin C, riboflavin, niacin, sắt, magie, canxi, kali, natri, đặc biệt là thành phần caffeine.

Mật ong và trà xanh giúp não bộ cải thiện chức năng

Cùng các thành phần có trong mật ong thì caffeine của trà xanh sẽ được phát huy hiệu quả tác dụng. Có công dụng giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh, hoạt động tốt và còn thông minh hơn. Không chỉ vậy trà xanh còn nổi tiếng với tác dụng giúp chúng ta có được sự tỉnh táo tập trung hơn trong công việc cũng như học tập mỗi ngày. Lưu ý rằng đừng nghĩ lượng caffeine có trong trà cũng giống lượng caffeine có trong café, thực tế thì lượng caffeine của trà xành ít hơn nên tác dụng của nó sẽ ổn địnhnão bộ của bạn một cách hiệu quả.

Đốt cháy mỡ thừa, hiệu quả cho những ai muốn giảm béo

Bạn đang cố tìm một phương pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao, yêu cầu nguồn gốc đảm bảo, chẳng cần phải lo nữa đâu đây chính là giải pháp tốt dành cho bạn. Vì mật ong, trà xanh là loại thực phẩm đều không chứa chất béo, trong khi mật ong làm hạn chế sự hấp thụ calo dư thừa vào cơ thể thì trà xanh làm nhiệm vụ tăng cường trao đổi chất nhanh hơn. Vậy nên sử dụng mật ong kết hợp với tà xanh sẽ là phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không tốn kém.

 Mật ong và trà xanh kết hợp phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư

Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời mà các sản phẩm từ mật ong đem lại cho chúng ta. Chất chống oxi hóa sẽ được tạo ra khi chúng ta sử dụng kêt hợp mật ong cùng trà xanh là sự ngăn cản gia tăng các tế bào có hại phòng chống các bệnh ung thư một cách hiệu quả nhất. đặc biệt hơn sản phẩm này còn giúp cho người mắc bênh ung thư giảm đi một số triẹu chứng nhẹ.

Tăng sức khỏe cho răng miệng              

Các chất catechins có ở trà xanh là một chất làm giẩm tác dụng của vi khuẩn khi được kết hợp cùng với mât ong. Giúp cải thiện các bệnh về răng miệng một cách rất hiệu quả như: hôi miênh, sâu răng, ê buốt…

Mật ong và trà xanh còn là loại thực phẩm tốt cho xương

Thiếu canxi là nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương, tất cả mọi người đều sợ mắc  phải căn bệnh này. Đừng lo vì sản phẩm này là một thực phẩm  bổ sung canxi rất tốt. không những vậy khi sử dụng mật ong kết hợp với trà xanh còn giúp cơ thể tự sản sinh ra chất chống oxi hóa , hoạt chất chống viêm góp phần bảo vệ các mô tốt hơn, cho bạn thêm sức mạnh trong cuộc sống hàng ngày.

Trà xanh và mật ong còn là loại mĩ phẩm rất tốt cho phái đẹp

Có chứa các loại vitamin, chất khoáng tốt cho da lại còn có chứa chất chống oxi hóa đây thực sự là một loại mĩ phẩm hạng A. Bột trà xanh cùng mật ong bạn có thể dùng thay thế cho các loại mặt nạ dùng hàng ngày, chỉ cần dùng một thời gian ngắn sản phẩm dã cho thấy tác dụng hiệu quả của nó. Loại mặt nạ này giúp lấy đi thâm nám, mụn trứng cá, mụn đầu đen để trả cho bạn một làn da trắng, khỏe mạnh, gìn giữ tuổi xuân của bạn.

Các bước làm mật ong và trà xanh

Quy trình làm một cốc trà xanh mật ong

Cách 1: bạn sử dụng loại bột trà xanh và mật ong để làm trong phương pháp này. Cần chuẩn bị các loại nguyên loại mật ong, bột trà xanh loại tốt đảm bảo chất lượng. Sau đó chỉ cần pha bột trà xanh cùng nước ấm, rồi hòa tan thêm một chút mật ong vào cùng là ta đã có một cốc trà mật ong đúng nghĩa thơm ngon ( chú ý cần đánh tan bột trà xanh cùng nước)

Cách 2: là phương pháp quen thuộc hơn đối vơi mỗi chúng ta. Đầu tiên cần chuẩn bị nguyên liệu là những lá trà tươi ngon, mật ong thiên nhiên chất lượng. Sau đó chỉ cần hẫm một bình trà như cách thông thường sau đó thì pha thêm một lượng mật ong vừa đủ vào bình để sử dụng. ( lưu ý sản phẩm chỉ sử dụng trong ngày không để đến ngày hôm sau)

Quy trình làm mặt nạ mật ong bột trà xanh

Đầu tiên chúng ta chỉ cần chuẩn bị một muỗn mật ong và hai muỗn bột trà xanh. Sau đó chộn chúng lại với nhau thật đều để tạo được hỗn hợp đồng nhất. Vậy là chỉ cần đắp hỗn hợp lên mặt đợi từ 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu, cuối cùng rửa mặt thật sạch. Chỉ với những bước đơn giản như vậy, khi sử dụng thường xuyên sẽ đem lại cho bạn hiệu quả đáng ngạc nhiên trong thời gian ngắn (1-2 tuần)

Lưu ý:

 Tuy tác dụng của sản phẩm vô cùng tót vân tránh trường hợp sử dụng quá loại dụng, sẽ gây tình trạng sức khỏe xấu. Mỗi ngày chỉ nên uống một cốc mật ong trà xanh ( nên dùng vào buổi sáng) để có tác dụng tốt nhất. Bà bầu và các bệnh nhân thiếu máu không nen sử dụng sản phẩm này, hạn chế một cách tốt đa nhất.