Mật ong ngâm chanh – bài thuốc tuy quen mà lạ của Mật ong thiên nhiên số 1

Chanh một loại quả loại quả mang rất nhiều dưỡng chất có lợi đồng thời có thể sử dụng hết tất cả các thành phần: vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu rất tốt cho việc trị ho, cảm cúm, hạ sốt,…Ruột chanh chứa đến 8% hàm lượng acid citric có tác dụng trong phòng trị ho, khản tiếng, mất giọng,… Với lượng vitamin A, B1, B2, C dồi dào giúp cơ thể giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc,… Bên cạnh đó, mật ong- thần dược của thiên nhiên với gần 200 dưỡng chất, các loại vitamin, muối khoáng,đường đơn (glucozo, fructozo), protein, men… có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Chính vì vậy mật ong ngâm chanh vừa là một loại thuốc vừa là một thức uống khá ngon, rẻ tiền, dễ kiếm và dễ làm tại nhà. Không hề sai khi nói mật ong chanh là “bác sĩ gia đình”. Còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu về công dụng và cách làm một lọ mật ong chanh đúng chuẩn tại nhà.

1.Tăng cường khả năng tiêu hóa và bảo vệ đường ruột

Khi sử dụng chanh ngay lập tức cơ thể sẽ kích thích gan hỗ trợ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.Trong khi đó mật ong lại có công dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích sản xuất các chất nhầy trong niêm mạc ruột, bảo vệ đường ruột hiệu quả. Nhưng sản phẩm cũng có thể là con dao hai lưỡi nếu người dùng không chú ý, hàm lượng axit trong chanh khá cao nên tuyệt đối không sử dụng khi bụng đói hoặc sử dụng quá nhiều, nó sẽ khiến dạ dày của bạn tổn thương rất nhiều đấy.

2.Tăng cường hệ miễn dịch

Chanh rất giàu vitamin C và axit ascorbic có tác dụng chống lại các tác động xấu đến sức khỏe của vi khuẩn nên thường xuyên được sử dụng trong việc điều trị các bệnh như hen suyễn, hô hấp yếu. Đồng thời khi kết hợp với mật ong chất saponin có trong đó sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh cảm lạnh và cúm. Được thường xuyên sử dụng để uống giúp giảm đờm, tiêu diệt vi khuẩn có hại. Sản phẩm hữu dụng đối với các bé từ 1 tuổi trở lên(nghiêm cấm cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong) có sức đề kháng yếu để có thể tối thiểu việc dùng đến thuốc kháng sinh với những bệnh dễ lây qua đường hô hấp.

3.Giảm cân an toàn và hiệu quả

Trong thành phần của nước mật ong ngâm chanh chứa nhiều pectin làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng mà không gây hại cho cơ thể. Kiên trì sử dụng làm thức uống sẽ giúp giảm cân nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn.Đây thực sự là món quà tuyệt vời cho các chị em phụ nữ, đừng quên bí quyết hiệu quả này nhé. Hiệu quả càng tăng cao khi kết hợp tập thể dục đều đặn nhưng lưu ý không sử dụng lúc vừa tập thể dục xong khi cơ thể đang đói và mệt mỏi, chúng các bạn đạt được cân nặng theo ý muốn.

4.Chăm sóc cho làn da thêm trắng sáng, mịn màng

Sử dụng thường xuyên nước mật ong ngâm chanh sẽ giúp cơ thể thanh lọc máu, sản sinh các tế bào máu mới, phục hồi và thúc đẩy sản xuất collagen- loại chất rất có lợi cho làn da. Vậy nên muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh hãy kiên trì uống một cốc mật ong ngâm chanh ấm vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra ta hoàn toàn có thể dùng nó như một loại mặt nạ chăm sóc cho da mặt. Dùng hỗn hợp bôi trực tiếp lên da mặt và thư giãn từ 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì. Làn da sẽ trắng bật tông và mịn màng đáng ngạc nhiên. Chú ý không sử dụng lượng chanh thích hợp khi bôi lên da mặt vì lượng axit quá nhiều sẽ gây tổn thương da.

5.Cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng

Một cốc mật ong ngâm chanh mang đến nguồn năng lượng tức thời, đồng thời cung cấp nước cho não bộ kích thích enzym trong dạ dày. Khi làm việc lâu trong môi trường văn phòng hay lớp học tinh thần sẽ nản dần và thiếu đi sự tỉnh táo, vừa uống mật ong chanh vừa thư giãn sẽ giúp tâm trạng bạn tốt lên đáng kể. Pha với nước ấm cho vào một chiếc bình xách tay hoặc bỏ trong túi xách đều rất tiện lợi, có thể sử dụng bất cứ lúc nào.

6.Chữa chứng táo bón

Lợi ích của mật ong ngâm chanh không chỉ để chữa ho mà còn là giải pháp hiệu quả chống lại chứng táo bón. Sản phẩm kích thích cơ thể sản sinh ra chất nhầy, hydrate hóa giúp cấp nước cho cơ thể, giúp hệ đường ruột bài tiết dễ dàng hơn và bảo vệ niêm mạc ruột.

Cách làm mật ong ngâm chanh đơn giản tại nhà:

Nguyên liệu:

-1kg chanh, chú ý chọn những quả già, vỏ chanh bóng, mỏng vỏ, căng và mọng nước.

-1 lít mật ong nguyên chất , nên chọn loại có chất lượng tốt, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sản phẩm hiệu quả nhất.

-Bình thủy tinh hoặc nhựa kích thước đủ lớn.

-Vỉ nén (thường bằng nan tre hoặc tận dụng bát to, đĩa để nén)

Cách làm:

-Bước 1: Rửa sạch chanh, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút rồi vớt chanh ra để thật ráo nước, nếu chưa đủ khô có thể lấy khăn sạch khô lau kĩ lại từng quả. Dụng cụ thái chanh cũng cần khô ráo ( lưu ý vì nếu để dính phải nước sản phẩm có thể nổi váng hoặc dẫn đến thối hỏng). Cắt chanh thành những miếng mỏng vừa đủ dùng, nên giữ lại hạt mới tốt.

-Bước 2: tùy vào sở thích từng cá nhân nếu muốn tăng độ ngọt và hiệu quả chúng ta có thể thêm đường phèn. Cho sản phẩm vào lọ cứ một lớp đường một lớp chanh xen kẽ đến khi hết.

-Bước 3: cuối cùng đổ mật ong vào lọ tùy lượng và dùng vỉ nén hoặc đồ nén nén chặt lại. Đậy chặt nắp và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát trong thời gian từ 1-2 tháng là dùng được.

Lưu ý:

-Chọn mật ong rừng có chất lượng, uy tín . Có thể dùng mẹo để thử bằng cách đổ trực tiếp mật ong vào nước sôi nếu nó tan ra thì là mật giả, mật ong nuôi. Còn nếu nó đọng xuống đáy cốc thì là mật tốt.

-Thời gian đầu mới ngâm nên kiểm tra thường xuyên, nếu sau vài ngày thấy có sủi bọt thì hớt đi, khong để chanh nổi nên trên vì sẽ bị mốc nổi váng. Nên ngâm chanh càng lâu càng tốt. Lúc mới dùng có thể chanh còn tươi và chưa thấm nên sẽ hơi đắng nhưng sau sẽ ngọt dần và rất dễ ăn, nên ăn cả hạt thì tốt hơn.

-Không nên sử dụng sản phẩm quá lâu đặc biệt là khi có dấu hiệu mốc, đổi màu, đổi mùi.

-Những người có bệnh về dạ dày cần lưu ý hơn khi sử dụng sản phẩm, nên pha loãng sản phẩm bằng nước ấm và không sử dụng khi bụng đói.

-Sẽ tốt hơn khi dùng hũ thủy tinh để ngâm khi sử dụng trong thời gian dài.

Mật ong ngâm chanh sẽ là một thần dược nếu chúng ta biết sử dụng và chế biến đúng cách. Các chị em nội trợ hãy lưu ngay công thức này về để chế biến cho các thành viên trong gia đình và bảo vệ sức khỏe của họ. Chúc các bạn thành công!