Mật ong lá hẹ – bài thuốc dân gian giúp trị ho hiệu quả

Mật ong lá hẹ giúp trị ho hiệu quả

Thời tiết thay đổi cộng sức đề kháng kém là lý do khiến bạn gặp phải các vấn đề sức khỏe về đường hô hấp như: ho, cảm cúm,…Lá hẹ được biết đến là một vị thuốc giúp cải thiện tốt các cơn ho nên thay vì sử dụng kháng sinh, nhiều người đã sử dụng cây thảo dược này để điều trị ho và nâng cao đề kháng cho cơ thể. Còn mật ong được biết đến với công dụng sát khuẩn, chống viêm vì vậy thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa ho trong dân gian. Do vậy, kết hợp mật ong lá hẹ sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị ho

Vậy mật ong lá hẹ có thực sự giúp trị ho hiệu quả không? Đây sẽ là câu hỏi rất nhiều bạn đang thắc mắc, do vậy hãy tham khảo bài viết của mình dưới đây nhé!

Lá hẹ có thành phần gì và trị ho có hiệu quả không?

Thành phần có trong lá hẹ giúp trị ho
Thành phần có trong lá hẹ giúp trị ho

Được biết lá hẹ là một loại cây thảo dược có vị cay ngọt, có tính ấm nên có công dụng kháng khuẩn, ôn trung, trợ khí và tiêu đờm rất tốt. Do đó, ngoài làm gia vị cho bữa ăn hàng ngày lá hẹ còn là nguyên liệu bào chế thuốc chữa trị ho.

Trong lá hẹ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như: vitamin A, C, K, chất chống oxy hóa, chất allicin (chất kháng sinh ức chế sự phát triển của vi khuẩn) cùng với các khoáng chất (magie, kali, photpho, canxi, folate).

Đặc biệt, trong lá hẹ có chứa nhiều Vitamin C, thành phần này giúp tăng cường miễn dịch cho đường hô hấp của bạn nhanh lành, mau khỏi ho và chống sưng niêm mạc cổ họng.

Những thành phần có trong mật ong và tác dụng trị ho

Thành phần có trong mật ong giúp trị ho
Thành phần có trong mật ong giúp trị ho

Được biết, trong mật ong có khoảng 70 loại khoáng chất: magie, clo, canxi, photpho,…tốt cho tim mạch, cho hệ tiêu hóa, cho sức khỏe và cho da của bạn. Ngoài ra, còn chứa 80% là Fructoze và Glucose: loại đường cơ thể dễ hấp thu có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Sở dĩ, mật ong có tác dụng chữa ho rất tốt bởi trong thành phần của nó có chứa các chất như: Pelargonium, guaifenesin,…giúp kháng kháng khuẩn, trị ho và tăng cường hệ miễn dịch chống lại tác nhân gây bệnh. Như vậy, lúc cần thiết bạn có thể dễ dàng điều trị ho bằng mật ong tại nhà rồi.

Hướng dẫn chữa ho bằng mật ong lá hẹ tại nhà

Hướng dẫn chữa ho bằng mật ong lá hẹ tại nhà
Hướng dẫn chữa ho bằng mật ong lá hẹ tại nhà

(Ở đây mình sẽ sử dụng cách hấp lá hẹ với mật ong làm thuốc hỗ trợ điều trị ho cho mọi lứa tuổi)

Nguyên liệu: nguyên liệu mình dùng là những nguyên liệu dễ tìm, dễ mua

  • 1 nắm lá hẹ tươi
  • 1 hũ mật ong nguyên chất

Cách làm:

  • Trước tiên, sẽ rửa sạch lá hẹ rồi cắt thành các khúc ngắn khoảng 2 – 3cm
  • Tiếp theo, cho lá hẹ vào một cái bát và đổ mật ong cho đến khi ngập mặt lá
  • Sau đó, đem mật ong và lá hẹ hấp cách thủy trong vòng 20 – 30 phút (cho tới khi lá hẹ nhuyễn và các dưỡng chất được thoát ra)
  • Cuối cùng, gạn lấy phần nước đổ vào bát để lấy nước uống.

Cách dùng:

  • Bạn nên uống 4 – 5 lần  mỗi ngày để làm dịu cơn ho
  • Đối với trẻ em có thể uống 3-5ml/lần (tương đương 1 muỗng canh)
  • Đối với người lớn thì mỗi lần uống khoảng 10ml

Những điều cần lưu ý trước khi sử dụng mật ong lá hẹ:

  • Mật ong có thể làm giảm huyết áp và làm tăng đường huyết. Do vậy, những người mắc chứng huyết áp thấp hoặc người bị tiểu đường cần phải thận trọng khi áp dụng bài thuốc này.
  • Không dùng mật ong cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện đầy đủ.
  • Dùng lá hẹ chỉ có tác dụng giảm ho khi mới bị
  • Lá hẹ có vị cay, tính nhiệt nên không thích hợp với người có thể âm suy, bốc hỏa
  • Hẹ rất lành tính nhưng nếu bạn từng bị dị ứng với các thực phẩm cùng họ như hành lá hay hành tây thì nên thận trọng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá hẹ.
  • Hẹ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào nên có thể gây ra các triệu chứng khó chịu ở bụng nếu ăn quá nhiều. Bạn không nên ăn hẹ với số lượng lớn cùng lúc.
  • Cách trị ho bằng lá hẹ là mẹo tự nhiên nên tùy thuộc vào cơ địa, nó có thể cho hiệu quả nhanh với người này nhưng lại chậm với người kia. Do vậy, bạn cần phải thực hiện kiên trì mới đem lại hiệu quả.

Kết luận

Lá hẹ là nguyên liệu rất dễ tìm, dễ mua và giá cả lại rất rẻ. Như vậy bạn có thể dễ dàng tận dụng nó làm gia vị cho mỗi bữa ăn hàng ngày và dễ dàng kết hợp với mật ong để làm thuốc hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể chừa 1 phần diện tích đất nhỏ tại sân nhà để trồng một ít cây hẹ vì nó rất dễ trồng, nhiều công dụng và cũng phòng trường hợp khi cần bạn sẽ thuận tiện đi hái.

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72  
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời