Mật Ong cho bà bầu – lợi hay hại, Mật Ong Thiên Nhiên Số 1 giải đáp

Mật ong cho bà bầu có thật sự tốt cho mẹ hay bé?  Mật ong- loại nguyên liệu không còn xa lạ, một loại thực phẩm có giá trị rất cao về mặt dinh dưỡng, có vị ngọt tự nhiên hết sức lành tính. Trong mật ong có các khoáng chất như kẽm, sắt, magie…vitamin rất có lợi cho cơ thể.Tuy nhiên tính hai mặt của mật ong cũng khá nguy hiểm, clostridium botulinum- một loại chất dễ gây ngộ độc ở mật ong khiến nhiều người e dè cân nhắc có nên sử dụng hay không, nhất là với bà bầu- đối tượng nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng nhất. Nhưng thật ra, theo nghiên cứu các nhà khoa học trên thế giới, chất clostridium botulinum mặc dù có nguy hiểm với trẻ nhỏ nhưng lại không gây bât kì ảnh hưởng nào đến mẹ và bé. Ngược lại mật ong còn đem lại cho mẹ và thai nhi những lợi ích kì diệu không ngờ. Dưới đây là những tác dụng, lưu ý và cách sử dụng hiệu quả của mật ong cho các chị em phụ nữ đang mang những thiên thần trong mình.

Mật ong cho bà bầu”hay” như thế nào?

1.Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi

Như đã nêu ở trên mật ong với vô vàn dưỡng chất có lợi sẽ không những giúp cho mẹ mà còn giúp bé con cải thiện hệ thống tiêu hóa. Chăm chỉ dùng mật thường xuyên và đúng cách hệ miễn dịch của mẹ sẽ tăng lên đáng kể. Thậm chí ta còn có thể dùng mật ong như một phương thuốc để chữa các bệnh lây qua đường hô hấp như ho, đau họng, cảm cúm… nó sẽ thay thế cho thuốc kháng sinh- kẻ thù đối với thai nhi. Mẹ sẽ ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, khỏe hơn rất nhiều để con được phát triển và khỏe mạnh ngay từ trong bụng. Hãy lưu ngay bài viết này về để sử dụng nhé, chắc chắn bé sẽ cảm ơn bạn rất nhiều đấy!

2.Phát triển trí não cho thai nhi

Một trong những giai đoạn phát triển quan trọng chính là những năm tháng đầu tiên khi thai nhi hình thành bộ não. Còn gì tuyệt vời hơn nếu các bà mẹ tương lai biết được rằng những dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh như kẽm, magie, vitamin B, B1… đều gói gọn trong những giọt mật ong nguyên chất, không những thế nguồn năng lượng trong mật ong được chứng minh cao gấp 5 lần so với sữa. Không những hoàn thiện bộ não tối ưu nhất,thai nhi trong bụng còn phát triển toàn diện cả về hình hài để con ra đời thông minh khỏe mạnh. Thật thú vị khi một phần tương lai của bé lại phụ thuộc vào những giọt mật ong ngọt ngào.

3.Làm đẹp cho bà bầu

Phụ nữ và làm đẹp là hai phạm trù không thể tách rời nhất là với những người coi trọng hình thức. Tuy nhiên hầu như ai cũng biết rằng trong quá trình mang thai mẹ phải hạn chế sử dụng mĩ phẩm đến mức tối đa hoặc không sử dụng để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Trong giai đoạn này do nội tiết có nhiều thay đổi làn da của chị em bỗng xạm đi, xuất hiện nhiều vết chân chim và tàn nhang…khiến cho họ có phần lo lắng tự ti. Vị cứu tinh của mọi người đã xuất hiện rối đây, mật ong- một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên vô cùng lành tính. Để làm đẹp ngoài uống thì chúng ta có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như: chanh, nghệ, trứng gà, dưa leo.. để làm thành mặt nạ. Sử dụng khoảng 2,3 lần/1 tuần làn da của bạn sẽ mịn màng, trắng sáng nên trong thấy đó.

4.Tốt cho đường tiêu hóa

Mật ong với tác dụng diệt khuẩn và đặc biệt là chứa nhiều vitamin B, C, K, E… chứa nhiều vi chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn trong đường ruột, hỗ trợ kích thích sự trao đổi chất, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện quá trình tiêu hóa.. giúp bạn ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Khi mang thai các chị em còn rất dễ bị táo bón dẫn đến trĩ rất khó chịu. Hãy uống mật ong mỗi ngày để bảo vệ đường ruột của bạn nhé.

5.Giảm đau đầu, chóng mặt

Mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu thường bị thiếu máu nên hay bị đau đầu , chóng mặt do sự thay đổi của của hormone trong cơ thể, đây chính là lúc mật ong phát huy tác dụng của mình. Nó giúp tạo giấc ngủ ngon và sâu, hạn chế đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, giảm stress… Khi đó tâm trạng mẹ bầu sẽ tốt lên rất nhiều, vui vẻ không những mang lại lợi ích cho bản thân mà còn giúp bé cũng vui vẻ, yêu đời theo.

Sử dụng mật ong cho bà bầu đúng cách

Khi quyết định sử dụng mật ong, mẹ bầu cần lưu ý những nguyên tắc sau đây để không ảnh hưởng xấu đến con:

– Nhiều người chỉ biết dùng mật ong khi thích mà không hề biết rằng thời điểm uống mới là mấu chốt quan trọng đê phát huy được hết lợi ích của sản phẩm. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mọi người nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng nên uống mật ong vài buổi sáng là tốt nhất. Pha một muỗng mật ong với nước ấm uống trước khi ăn từ 20-30 phút. Thực hiện thường xuyên cơ thể mẹ bầu sẽ luôn khỏe khoắn, vui vẻ, hệ miễn dịch tăng cường giúp đẩy lùi một số bệnh.

– Không dùng quá liều lượng, không nên dùng quá 4 muỗng mật ong mỗi ngày vì rất dễ gây ra phản ứng ngược, cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng của các sản phẩm khác nhất là với thực phẩm chứa nhiều vitaminC, D.

– Tuyệt đối không uống mật ong sống, nghiên cứu đã chỉ ra pha với nước khoảng 35-40 độ là tốt nhất vì khi đó mật ong vừa đủ chín mà vẫn giữ nguyên các dưỡng chất của nó.

– Không dùng chung mật ong với đậu nành sẽ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu… thậm chí là nặng hơn là gây ngộ độc, hôn mê, khó thở.

– Các mẹ bị bệnh tiểu đường thì nên sử dụng ít hoặc không sử dụng mật ong. Còn nếu muốn dùng hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

– Không bảo quản mật ong trong các vật dụng kim loại, các độc tố trong đó có thể ảnh hưởng đến thai nhi hay nặng hơn là gây ngộ độc.

– Những bà bầu có tĩnh mạch mỏng yếu hoặc giãn tĩnh mạch thì không nên sử dụng vì mật ong làm giãn mạch máu gây nguy hiểm cho sức khỏe.

– Khi dùng mật ong bà bầu cần lưu ý độ tuổi của thai kì. Vì mỗi thời kì khác nhau thì cách dùng mật ong cũng khác nhau, tốt nhất nên tham khảo đến sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Bài viết này là chia sẻ của chúng tôi về tác dụng của mật ong cho bà bầu, cách dùng và những lưu ý cần thiết trong quá trình dùng mật ong. Nếu chú ý và sử dụng hợp lý thì các mẹ hoàn toàn yên tâm về công dụng của mật ong thậm chí nó còn là tiền đề vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mong rằng nó sẽ có ích cho các bạn, đừng chỉ đọc hãy chia sẻ thông tin này để các mẹ bầu thêm kiến thức và trở thành những bà mẹ chăm con thông minh nhất, chúc các bạn luôn khỏe !

Mọi thắc mắc xin liên hệ với chúng tôi qua:

Số điện thoại: 024.62.72.72.72 – Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facbook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/