Mật ong yến mạch- công thức mới lạ giúp bạn làm đẹp từ trong ra ngoài

   Yến mạch, cái tên còn khá xa lạ với một số người nhưng những năm gần đây nó rất được ưa chuộng bởi mọi người dần biết được nó tốt như thế nào. Bột yến mạch là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Nga, Đức,… Trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao như: protein, chất béo, chất xơ hòa tan, khoáng chất( natri, kali, kẽm, sắt,..) và vitamin các loại. Còn mật ong với những dưỡng chất và công dụng tuyệt vời được rất nhiều người biết đến và tin dùng thì hỗn hợp mật ong yến mạch chính là câu hỏi đang chờ bạn khám phá.

1.Bột yến mạch cùng mật ong loại bỏ mụn

Da mặt bạn đang gặp vấn đề như thế nào vậy? Mụn bọc, mụn cám hay mụn đầu đen… không cần lo lắng nữa vì chỉ cần có mật ong bột yến mạch kết hợp với nguyên liệu thích hợp các loại mụn đều dắt tay nhau ra đi. Với mụn bọc bạn chỉ cần đắp mật ong và bột yến mạch là được, mụn cám thì cần kết hợp thêm lòng trắng trứng gà để có thể lấy đi những ngòi mụn cứng đầu. Còn với mụn đầu đen, tình trạng mà hầu như ai cũng gặp phải do sự tích tụ của những yếu tố bẩn từ môi trường bạn nên kết hợp cùng tính axit của chanh để giải quyết, vắt thêm vài giọt chanh vào là hiệu quả đã khác rất nhiều rồi đấy.

2.Mật ong yến mạch tẩy da chết

Tính chất kháng khuẩn của mật ong và dưỡng chất trong bột yến mạch không chỉ giảm viêm mà còn ngừa mụn. Lấy đi lớp bụi bẩn sâu trong da và lớp sừng khô ráp trên bề mặt da để lại một làn da mịn màng, trắng trẻo. Không những thế tẩy tế bào chết còn là bước khởi đầu cho một loạt các trình tự chăm sóc da sau đó. Lấy được lớp cản trở ở ngoài những dưỡng chất của mỹ phẩm mới có thể thẩm thấu, đi sâu vào trong để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu không muốn các bước skincare trở nên vô nghĩa thì đừng quên tẩy tế bào chết nhé.

3.Mật ong cùng bột yến mạch làm lành vết thương, mụn nhọt

Nếu chẳng may có một làn da khá nhạy cảm và hay nổi mẩn mà lại chẳng mang theo một loại thuốc ngứa nào thì vị cứu tinh cho bạn đã đến rồi đây. Như đã giới thiệu ở trên tất cả những dưỡng chất trong mật ong yến mạch đều là một phương thuốc tuyệt vời cho làn da khô, mẩn ngứa, bong tróc, nứt nẻ…Và bạn có biết rằng trong yến mạch cũng có chất kháng viêm và chống oxy hóa y như mật ong vậy nên rất có lợi cho da mà không hề gây kích ứng.

4.Mật ong yến mạch giảm cân hiệu quả

Với thành phần dinh dưỡng vô cùng dồi dào đã nêu trên lại có lượng chất béo vô cùng ít, cùng hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần những thực phẩm khác khi ăn bột yến mạch ta sẽ có cảm giác no nhanh, ức chế cơn thèm ăn mà không gây mệt mỏi như thuốc giảm cân. Ngoài ra nó còn là nguồn cung cấp hàm lượng vitamin B, khoáng chất như kẽm, magie, canxi, protein… nên không hề sợ thiếu chất. Bạn hoàn toàn cho thêm 1,2 muỗng thìa cà phê nhỏ mật ong vào trong hỗn hợp nếu là người thích ăn ngọt và đồng thời nó sẽ bổ sung một lượng nhỏ đường cần thiết cho cơ thể.

5.Mật ong yến mạch cải thiện hệ tiêu hóa

Mật ong với tác dụng nổi bật là cải thiện đường tiêu hóa cũng như hỗ trợ các bệnh như dạ dày, đại tràng chắc nhiều người biết đến. Nhưng mật ong yến mạch còn thần kì hơn nhờ lượng chất xơ hòa tan cao trong yến mạch cũng có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa. Đã tốt nay lại càng tốt hơn, sở dĩ với hàm lượng chất xơ cao như thế khi dùng khá dễ tiêu hóa, kích thích dạ dày cải thiện tình trạng khó tiêu hay táo bón.

6.Mật ong yến mạch phòng chống bệnh tim mạch

Đây là một trong những công dụng tuyệt vời nhất của yến mạch mà bạn không nên bỏ lỡ. Với hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch sẽ hỗ trợ và làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và kích thích hệ tuần hoàn máu để bảo vệ tim. Không dừng ở đó nó còn có thể ngăn ngừa và chống các biến chứng về bệnh tim như: tai biến, xơ cứng động mạch, tai biến mạch máu… Riêng trong phần này bạn có thể không kết hợp cùng mật ong vẫn có đầy đủ công dụng như thường.

7.Mật ong yến mạch bổ sung và tăng cường năng lượng

Yến mạch chính là thực đơn chính trong bữa ăn sáng của các vận động viên thể dục bởi khả năng cung cấp năng lượng của nó. Tuy nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng lại không hề gây béo. Bởi yến mạch có chứa carbohydrate- chứa chất đạm, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Ngoài ra mật ong kết hợp cùng yến mạch có thể làm tăng thêm vị và chất, mật ong có chứa vitamin B giúp chuyển hóa các chất thiamin, niacin, folate… trong yến mạch giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng để hoạt động không mệt mỏi suốt ngày dài.

   Trên đây là những công dụng nổi bật nhất của mật ong và yến mạch, còn rất nhiều chức năng nữa mà bài viết chưa thể kể hết được, hãy tự mình thử để chứng thực nhé. Mật ong thiên nhiên số 1 sẽ đem đến cho các bạn những công dụng hay nhất của mật ong cũng như các nguyên liệu khác để bạn mỗi ngày một khỏe đẹp.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

SĐT: 0899 79 79 72 hoặc 024 62 72 72 72

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Phú Thượng, Tây Hồ, Hà Nội