Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong và những tác dụng hữu ích đối với cơ thể

lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Trứng gà không chỉ là một loại thực phẩm bổ ích, tốt cho sức khỏe mà đây còn là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Trứng gà được kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau như trà xanh, chanh, tinh bột nghệ, sữa tươi… để mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp hiệu quả. Vậy bạn đã từng nghe qua lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chưa? Công dụng và cách làm của hỗn hợp này? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về món này nhé.

Công dụng của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong

lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ đẹp da
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong tốt cho sức khỏe
  • Là thực phẩm tốt cho sức khỏe: Theo Đông y, trứng gà được xem như là một vị thuốc hiệu quả đối với những người bị suy nhược cơ thể, lao phổi, viêm loát dạ dày,… đặc biệt là cực kì tốt cho phụ nữ trước và sau khi sinh em bé. Không những thế, lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong còn được nhiều người thường xuyên sử dụng bởi nó đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và có tác dụng trong việc tăng cường quá trình sinh lý nam giới.
  • Đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ: Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chứa nhiều protein nên chúng có khả năng đốt cháy mỡ thừa cao và tăng cơ một cách nhanh nhất.
  • Trị mụn, thâm nám hiệu quả: Trứng và mật ong đều giàu vitamin B và có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn một cách hiệu quả. Ngoài ra, khi kết hợp 2 loại thực phẩm này còn có tác dụng hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin giúp ngăn ngừa tình trạng mụn , thâm nám, tàn nhang… xuất hiện trên làn da của bạn. Đồng thời, món ăn này còn giúp làn da của bạn căng mịn, trắng sáng tự nhiên, giảm thiểu các nếp nhăn và chống lão hóa.
  • Giúp tăng cân an toàn: Cả 2 thực phẩm này đều giàu vitamin, protein và khoáng chất khi kết hợp tạo thành món ăn tốt cho sức khỏe, hỗ trợ việc tăng cân hiệu quả. Ngoài ra, thành phần chất đạm chứa trong lòng đỏ trứng gà còn có công dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp mọi người ăn ngon miệng hơn, tăng cân an toàn mà hiệu quả.

Nguyên liệu, cách làm món lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong

lựa chọn trứng gà tươi, sạch, tránh mua trứng gà công nghiệp, trứng gà bị hỏng hay úng
Trứng gà làm nguyên liệu trong công thức
  • 4 quả trứng gà
  • 300ml mật ong nguyên chất (nếu tăng lượng mật ong thì tăng sô lượng trứng)
  • 1 lọ thủy tinh có nắp kín

Cách thực hiện

  • Bước 1: Bạn tách trứng gà và chỉ lấy lòng đỏ trứng, sau đó cho toàn bộ lòng đỏ trứng vào lọ tinh.
  • Bước 2: Đổ mật ong vào lọ và đậy nắp kín lại.

Bảo quản lọ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trong 2 ngày là có thể sử dụng được

Trứng sau khi được ngâm chín sẽ chuyển sang màu hơi cam, không còn vị tanh mà có vị béo, ngọt của mật ong và lòng đỏ trứng.

Bạn có thể dùng vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc trước bữa ăn 20 phút. Chỉ nên sử dụng tối da 2 quả trứng ngâm mật ong trong 1 tuần.

Những lưu ý khi làm và sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong

Lựa chọn mật ong nguyên chất, không lẫn tạp chất, không chất bảo quản để làm nguyên liệu
Lựa chọn mật ong thiên nhiên nguyên chất
  • Lựa chọn mật ong thiên nhiên, không lẫn tạp chất, không chất bảo quản. Trứng gà nên mua loại trứng tươi, sạch, tránh mua loại trứng gà công nghiệp, trứng bị úng hay bị hỏng rồi. Nên mua nguyên liệu tại những cơ sở uy tín.
  • Trứng gà ngâm mật ong chỉ có thể bảo quản trong vòng 1 tháng, nếu sau 1 tháng thì tác dụng sẽ bị giảm và không còn thơm ngon, bổ dưỡng như ban đầu nữa.
  • Đây là món cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, vì thế sử dụng có liều lượng, không quá lạm dụng vào món này. Sử dụng tối đa là 2 quả trứng 1 tuần để không bị thừa chất.
  • Đặt lọ trứng gà ngâm mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào.

Lời kết

Lòng đỏ trứng gà kết hợp với mật ong tạo thành món ăn có giá trị ding dưỡng và hàm lượng chất béo cao, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da cho người sử dụng. Hy vọng với bài viết trên bạn đã có thể hiểu rõ hơn về công dụng, cách làm và những lưu ý khi sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong. Chúc các bạn thành công và thật nhiều sức khỏe.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72  

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời