Chuối và mật ong – sự kết hợp tuyệt vời

Chuối và mật ong là hai thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể.

Như chúng ta đã biết chuối là một loại hoa quả rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Và mật ong cũng có nhiều tác dụng đối với việc làm sinh tố, đắp mặt nạ. Nhưng vẫn có khá nhiều bạn thắc mắc chuối và mật ong khi kết hợp lại với nhau thì có tác dụng như thế nào ? hôm nay hãy cùng chúng tôi giải đáp những thắc mắc này cho bạn nhé, đồng thời biết thêm về hai thực phẩm lành mạnh này nhé !

Chế biến sinh tố từ chuối và mật ong

Nguyên liệu làm sinh tố từ chuối và mật ong

Bổ sung cho cơ thể những vitamin từ hoa quả sẽ giúp cho bạn giàu năng lượng và một tinh thần sảng khoái. Và một ly sinh tố từ chuối kết hợp mật ong sẽ đáp ứng điều đó cho bạn, vậy khi làm món sinh tố này cần những nguyên liệu :

  • 2 muỗng mật ong nguyên chất
  • 2 quả chuối chín
  • 1 hộp sữa chua hoặc sữa tươi

Cách làm sinh tố từ chuối và mật ong

Bước 1 : chuối chín đem bóc vỏ và thái thành từng miếng nhỏ. Nếu bạn không thích bỏ đá vào mà vẫn thích cảm giác mát lạnh thì có thể bỏ chuối vào ngăn mát tủ lạnh trước khi xay.

Bước 2 : sau khi bỏ chuối trong tủ lạnh thì cho hỗn hợp chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn đều, mịn. tùy vào nhu cầu của mỗi người mà cho sữa tươi phù hợp.

sinh tố làm từ sự kết hơp giữa mật ong chuối
sinh tố làm từ sự kết hơp giữa mật ong chuối

Bước 3 : cho hỗn hợp vào cốc, có thể trang trí cho ly sinh tố thêm bắt mắt bằng việc cho thêm lát chanh hay lá bạc hà lên thành ly. Hương thơm nhẹ nhàng của chuối và hương vị ngọt ngào của mật ong sẽ khiến bạn phải mê mẩn vì ly sinh tố này đấy !

Chuối nướng mật ong thơm lừng

Một món ăn vặt tuyệt ngon được làm từ chuối kết hợp với mật ong đó chính là món chuối nướng mật ong thơm ngon.

Nguyên liệu bao gồm :

  • 3-4 quả chuối chín
  • 1 quả chah
  • 2 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 ít dầu ăn

Cách làm chuối nướng mật ong

  • Bóc vỏ chuối , sau đó cho vào chảo rồi chiên đều quả chuối cho đến khi vàng ươm.
  • sau đó vắt chanh và lấy nước cốt chanh rải lên trên chuối nướng. Tránh để chuối bị cháy thì bạn nên bật nhỏ lửa lại.
  • cho chuối ra đĩa và quét mật ong lên đều quả chuối. cho vào lò vi sóng khoảng 10 phút với nhiệt độ 160 độ C. Cuối cùng là trình bày món chuối nướng với mật ong sao cho đẹp mặt và thưởng thức thôi nào !
bánh chuối nướng với mật ong
bánh chuối nướng với mật ong

Mặt nạ tự nhiên từ mật ong và chuối

Mật ong kết hợp với chuối đều là những thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài ra nó còn có tác dụng rất tốt trong lĩnh vực làm đẹp. Đặc biệt là mặt nạ mật ong và chuối sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng không tỳ vết.

Nguyên liệu làm mật nạ từ chuối và mật ong

  • 1 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 quả chuối chín vừa
  • ½ nước cốt chanh

Cách làm mặt nạ chuối mật ong

  • Chuối đem bóc vỏ, thái thành từng miếng nhỏ và xay nhuyễn trong mấy xay sinh tố. Sau đó bạn trộn đều hỗn hợp với mật ong và nước cốt chanh.
  • cho hỗn hợp bôi lên da và để trong khoảng 20-25 phút.
  • sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm và làm tiếp các bước skincare còn lại.
ngũ cốc ăn sáng thơm ngon từ chuối
ngũ cốc ăn sáng thơm ngon từ chuối

Lời kết

Mật ong và chuối chính là sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe cũng như nhan sắc của bạn. nó là một phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng lại rất an toàn và hiệu quả. Đồng thời nó còn có thể chế biến thành những món ăn thức uống bổ dưỡng cho cơ thể. Trên thị trường rất dễ kiếm những thực phẩm này. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không lưa về ngay những thông tin bổ ích này ngay thôi nào ! chúc các bạn thực hiện thành công !

>>>>> Địa chỉ mua mật ong uy tín, chất lượng <<<<<<

Mật ong thiên nhiên số 1 chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *